膝關節疼痛困擾著許多中老年人，當保守治療無效時，人工膝關節置換術成為常見選擇。然而任何手術都存在風險，如何降低人工膝關節置換的潛在危險是患者最關心的問題。
維持理想體重是保護膝關節的關鍵。過重會增加關節負擔，加速軟骨磨損。研究顯示，體重每減輕1公斤，膝關節承受的壓力就能減少4公斤。適度運動如游泳、騎自行車能強化肌肉，減輕關節負荷。
營養補充對關節健康至關重要。葡萄糖胺和軟骨素能幫助軟骨修復，Omega-3脂肪酸具有抗發炎作用。維生素D和鈣質的充足攝取可維持骨骼強度，降低術後骨質疏鬆風險。
選擇經驗豐富的骨科醫師進行手術能大幅降低風險。醫師的技術水平直接影響假體定位的準確性和手術時間長短。術前詳細評估患者健康狀況，包括血糖控制、凝血功能等，都是確保手術安全的重要環節。
術後復健同樣不可忽視。按照醫師指示進行關節活動訓練，能有效預防沾黏和僵硬。適當使用止痛藥物控制不適，但需避免過度依賴。傷口照護和感染預防措施必須嚴格執行。
定期追蹤檢查能早期發現潛在問題。假體鬆動、磨損或感染都可能隨時間發生。保持與醫師的良好溝通，及時調整治療方案，是長期維持手術效果的不二法門。
【其他文章推薦】
解析腎臟功能告訴你為什麼要洗腎
過敏原檢測 – 你的營養，可能是孩子的毒藥！
鼻子過敏檢測可以檢測出什麼嗎?
慢性食物過敏檢測常見的過敏食物有那些
過敏一定得吃藥嗎?我想做過敏檢測要去哪裡檢查?
覺得牙齒怪怪的,有輕手的牙齒診療醫生嗎?