怎樣避孕可以說是從古至今人們一直相當關心的問題，而避孕措施不當又會給身體帶來很大傷害，因此如何用健康的方法來避孕就顯得尤為重要了，我之前有此癥狀時醫生就提醒我要特別注意使用正確的方法。所以廣大朋友們，為了擁有一個健康的身體，請一定要注意避孕方法的正確性。因為假如意外懷孕流產，對於女性身體健康的影響是比較大的，今天跟大家分享如何健康的避孕？
對於月經比較規律的女性來講，可以採用安全期避孕法，大約在一單的下次月經前十多天排卵，在這樣的日期前後2到3天內不安全，其他日期都是比較安全的。但是長期使用這樣的方法也有可能會很不安全。
另外可以採用外用避孕葯的方式來幫助避孕，包括避孕藥膏，要麼等等，一邊在性生活之前將羊毛團成一團放入陰道，融化后就會起到有效避孕的作用。希望我們能夠重視起來做好避孕措施，避免意外懷孕。
另外在性交之前也可以有男士帶避孕套，來幫助有效的避孕，這也是被人們使用比較廣泛的避孕方法，這個避孕方法不會給女性造成一些婦科疾病，而且還可以幫助有效的防止性傳播疾病出現。
注意衛生，防止感染：切忌挑食，保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，切忌勞累過度，加重身體的負擔，在平時我們也要注意養成規律性的生活習慣。
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