心肺復甦術（CPR）是搶救心跳停止患者的黃金關鍵，但你知道嗎？針對不同年齡層，CPR的操作方式其實存在顯著差異。錯誤的施救手法不僅無法救命，甚至可能造成二次傷害。
對成人實施CPR時，施救者需將雙手交疊置於胸骨下半部，以每分鐘100-120次的頻率按壓，深度約5-6公分。按壓時應確保胸部完全回彈，避免中斷。若受過專業訓練，可配合人工呼吸，比例為30次按壓接2次呼吸。
兒童CPR則需調整手法。對1歲以上至青春期前的兒童，可使用單手或雙手（視施救者力道而定）按壓，深度約為胸部前後徑的1/3，約5公分。按壓位置同樣在胸骨下半部，但需特別注意避免過度用力導致肋骨骨折。
嬰兒CPR最為特殊。施救者應使用兩根手指（單人施救）或兩拇指環抱法（雙人施救），按壓位置在乳頭連線下方。按壓深度約4公分，約為胸部前後徑的1/3。由於嬰兒頸部脆弱，進行人工呼吸時需特別注意頭部位置，避免過度後仰。
老年人CPR需考量其生理特徵。骨質疏鬆使肋骨更容易骨折，但這不應成為放棄按壓的理由。按壓深度仍應達到5-6公分，但可視情況稍減力道。同時要注意老年人可能裝有心臟節律器，按壓時應避開明顯突起處。
無論對哪個年齡層施救，都應記住「叫叫CAB」口訣：叫喚患者、呼叫救護車、進行胸外按壓（Circulation）、打開呼吸道（Airway）、給予人工呼吸（Breathing）。及時正確的CPR能將存活率提高2-3倍，每個人都應該學會這項救命技能。
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