炎炎夏日來臨，許多家長開始擔心寶寶嬌嫩的肌膚如何防曬。專家特別提醒，6個月以下的嬰兒，應以物理性遮蔽作為防曬主要方式，這是保護寶寶肌膚最安全有效的做法。
嬰兒的皮膚厚度僅有成人的三分之一，角質層尚未發育完全，對紫外線的防禦能力極差。6個月以下的嬰兒皮膚吸收能力強，使用防曬乳可能導致化學成分過量吸收，增加肝腎負擔。美國兒科學會明確建議，6個月以下嬰兒應避免使用防曬產品。
物理性遮蔽是最理想的防曬方式。選擇寬邊遮陽帽能有效保護寶寶臉部和頸部，帽緣至少要有7公分寬度。輕薄透氣的長袖衣物能阻隔90%以上的紫外線，建議選擇UPF50+的專業防曬衣物。嬰兒推車應配備可調式遮陽篷，避免陽光直射。
外出時間也需特別注意。上午10點至下午4點是紫外線最強時段，應盡量避免帶寶寶外出。即使是在陰天，仍有80%的紫外線能穿透雲層，不可掉以輕心。樹蔭下的紫外線強度約為陽光直射的50%，仍需要做好防護措施。
當必須使用防曬產品時，應選擇物理性防曬成分如氧化鋅或二氧化鈦。這類成分停留在皮膚表面形成保護膜，不會被皮膚吸收。使用前應先在小面積皮膚測試，觀察是否有過敏反應。避開眼周和手部，防止寶寶揉眼睛或吃手時誤食。
夏季高溫下更需注意散熱問題。過度包裹可能導致熱疹或中暑，應選擇透氣性佳的棉質衣物。隨時觀察寶寶是否有煩躁、臉紅等過熱徵兆，適時到陰涼處休息。保持適當水分補充也很重要，母乳是最佳選擇。
正確的防曬觀念能讓寶寶遠離曬傷和長期皮膚傷害。物理性遮蔽不僅安全有效，更能培養寶寶良好的防曬習慣。隨著寶寶成長，再逐步引入適合的防曬產品，為孩子的肌膚健康打下良好基礎。
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