許多患者發現即使按時服用降膽固醇藥物，數值依然居高不下，這種情況讓人心生恐懼。醫學研究指出，藥物治療效果不彰可能與多種因素有關，包括基因遺傳、生活習慣未改善等。
膽固醇控制需要多管齊下，單靠藥物難以達到理想效果。臨床數據顯示，約有15-20%的患者對傳統降膽固醇藥物反應不佳，這被稱為『藥物抵抗性高膽固醇血症』。
醫師建議，這類患者應進行更詳細的基因檢測，確認是否為家族性高膽固醇血症。同時，飲食控制與運動習慣的調整同樣重要，過度依賴藥物而忽略生活型態改變，是治療失敗的常見原因。
最新治療方式包括PCSK9抑制劑等新型藥物，對於頑固型高膽固醇患者效果顯著。此外，定期監測肝功能與肌肉酵素，可避免藥物副作用影響治療效果。
營養師強調，地中海飲食模式對降低膽固醇有明顯幫助。橄欖油、堅果、深海魚類等食物中的健康脂肪，能有效改善血脂狀況。同時應避免反式脂肪與過量精製糖的攝取。
運動醫學專家指出，每週至少150分鐘的中等強度有氧運動，配合每週2次肌力訓練，能提升高密度脂蛋白(HDL)濃度，促進膽固醇代謝。即使是簡單的快走，只要持續進行也能看到效果。
心理壓力管理同樣不可忽視，長期壓力會導致荷爾蒙失衡，間接影響血脂代謝。冥想、深呼吸等放鬆技巧，有助於改善整體代謝功能。
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