夫妻生活就像穿久的衣服一樣，會沒有原本的光鮮艷麗，婚姻生活永遠保持激情其實還蠻難的，生活總會讓大家的生活歸於平淡，但是時常製造一些浪漫驚喜和保持儀式感都是很重要的。
婚後如何重燃激情
1、單獨相處
吉布森表示，夫妻之間需要刺激，忙碌一周之後，應該一起共進晚餐，彼此交流。周末一家人到附近景點遊玩，可以給婚姻注入新的活力。
2、保持神秘
即便是夫妻，也要有既定的“距離”，保留一份神秘感，將會留給對方一個永遠探索的動力。
3、關心對方
首先，如果你能回想起當初的如膠似漆，你也許會想起彼此之間曾經有很多富於挑逗性的小遊戲，比如在他的臀部輕輕拍一下啦，曖昧的眼神啦，有暗示意味的笑容啦，不吝肉麻地讚美對方的容貌身材啦……可是天長日久，這些小遊戲早就淹沒在一地雞毛的生活里。現在，從記憶倉庫里把它們找出來，掃掃灰再磨磨光。這讓兩人之間充滿了輕鬆和快樂的氣氛，更重要的是，讓對方對自己的魅力感到自信。 對伴侶的請求說“好”。即使你當時的確不在狀態，也可以向對方提出另一個建議，比如今天晚些時候如何?或者我來決定方式如何?即使你並不想要，也完全可以做這件事來讓對方滿足，就像你經常洗碗，並不是因為你喜歡洗碗，而是這樣做能讓他高興。
4、製造浪漫
家中的環境一成不變，激發不了性慾?沒關係，適當改變你們的家可以更快樂。女性可以購置比較性感的內衣，如LELO的迷情法式女傭情趣睡衣，並努力把卧室的聲、光、色調配得與性生活氣氛相互協調。
5、分擔家務
“得不到欣賞”最容易破壞心情。如果你感覺家務活太忙，不妨鼓勵配偶一起分擔家務。一方面，你不會因為繁重的家務活而太過疲勞，可騰出更多精力投入激情;另一方面，愛人做家務時更能體會到你的不易，夫妻交流增多，也更能增加激情機會。
6、主動求醫
接近更年期的婦女常常感到性慾大減、厭煩性生活。吉布森建議，女性應該積極就醫，激素替代療法或藥物治療都可以解決更年期性慾減退問題，讓女性重新找回性愛樂趣。
7、堅持鍛煉
無論身材如何，感覺舒服最重要。經常鍛煉有助於提高內啡肽水平，增強性興奮，提升性愛質量。如果 抽不出時間健身，夫妻也可經常一起散散步。
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結婚之後激情減退怎麼辦
1、有效溝通，增加夫妻默契度
夫妻生活在一起久了生活會缺少激情這一點並不奇怪，畢竟一個菜吃得多了也會膩味。不過比起菜色，夫妻生活會有更多的變數。感情變淡了不可怕，只要做好夫妻溝通問題，在有效溝通的前提系下，做到相互了解和包容，提升夫妻默契度，只要對方一個眼神你就懂他的意思，這樣互動親昵的夫妻會為家庭生活增添幾分色彩
2、學會塑造神秘感
告訴對方一個小秘密，讓對方重新對你感興趣，這個秘密可以是1個秘密，也可以是一個TA不知道的一項技能。“我明天要參加球隊培訓了，晚上不回了?”“你還會打球?”“我會的東西還多着了，你天天在我身邊，我只是沒告訴過你，慢慢發現吧~嘿嘿。。。”
3、學會調情，製造浪漫
適度調情，製造浪漫，在創造出的環境下重溫以往流失的感覺，還要和伴侶適度做做童話美夢，偶爾的虛擬下也很重要。還有，一定要放鬆心態不能和以往一樣彼此約束，試着回到新婚時的那種狀態。
4、用生理吸引，引爆原始慾望
夫妻生活的滿意和諧是夫妻之間重燃愛火的關鍵，你是否重視過你們的夫妻生活?花一點心思和時間在這上面，變換一些性感的服飾、體位、親昵你會收穫很多!愛情的盡頭是親情，男女之間不可能一直保持熱戀時候激情四射的狀態，回歸平淡是必然，但並不是一成不變的常態，老夫老妻還是可以偶爾浪漫一下，共同回味初相識時的為愛痴狂，也是極好的。
感情破裂怎麼彌補
1、想要彌補你破裂的感情，首先我們需要做的就是讓對方看到你的改變，讓對方看到你為了彌補你們的這段感情而付出的努力，讓他感覺得到在你的心目中他是多麼的重要，肯定也會讓他重新的考慮你們接下來的關係應該怎樣相處，當他也有了這樣心思的時候，我們再彌補起來也會更加容易一些。
2、要學會用一個新的方式來讓兩個人有一個良好的溝通，兩個人在一起的時間長了肯定也會有矛盾，因為一成不變的生活就會讓你們感覺到疲倦，在你們心中的愛也會慢慢的消失，所以說當你們的感情快要破裂的時候，我們用一個新的方式與對方相處，要讓自己有所改變，也要讓他在與你的相處過程中感覺得到，那種已經消失的新鮮感慢慢的變回來了，到了那個時候去肯定他也會堅定地與你繼續在一起。
怎麼解決夫情破裂妻感
夫妻兩個人在一起生活的時間久了，肯定也會有激情期，慢慢的變為平淡期，在平淡期之內，兩個人的爭吵可以說是很平凡的事情，而且也會因為這些爭吵直接影響到夫妻之間的感情，在這個時候如果你還不想離婚，如果你還想要修復一下你們之間，遇到任何的事情都要設身處地的為對方着想一下，只有我們遇到任何事情都想到的是他肯定你的這些行為，會讓他覺着十分的感動，也會去慢慢的學着該如何與你接觸，該如何去修補你們之間的感情。
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那些年被包養的回憶實錄
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