喝水也會吞細菌?從杯口、管線到公共飲水機的日常衛生盲點 水是每天最常入口的東西,卻也最容易被忽略衛生細節。頻繁…
分類: 健康醫藥
冷空氣一報到血壓就飆?氣溫驟降對血管的壓力比手腳冰冷更危險
冷氣團南下或輻射冷卻明顯的清晨,氣溫可能在短時間內下降好幾度,身體表面先感覺到的是發抖、手腳冰冷與鼻尖發紅,血…
照顧路上不怕未知:用專業知識拆解恐懼,讓不安有出口
照顧生病的家人,最磨人的往往不是一天兩次的餵藥,而是夜裡忽然冒出的問號:明天會不會更糟?我做的決定對嗎?當病程…
別再把頭皮當實驗場 網路護髮偏方真相一次拆穿
洗髮精瓶身還沒乾,社群平台已經端出下一鍋偏方:啤酒洗頭讓髮絲發亮、小蘇打去油、白醋軟化角質、椰子油厚敷救乾燥、…
頭皮老是出油又乾癢?從餐桌找回頭皮生態的日常飲食法
頭皮乾癢、午後出油、洗完頭隔天就有氣味,這些日常困擾常被歸咎於洗髮精,卻忽略餐桌上的比例。頭皮不是獨立器官,它…
極端熱量赤字先掉髮?毛囊為何總被身體第一個犧牲
極端熱量赤字先掉髮?毛囊為何總被身體第一個犧牲。很多人開始激烈節食後,體重數字還沒明顯下降,洗頭時排水孔先出現…
氣溫驟降別硬撐 慢性病患靠自主監測守住急重症防線
氣溫驟降別硬撐 慢性病患靠自主監測守住急重症防線 台灣入秋後冷氣團與東北季風接力,早晚溫差拉大,氣溫像溜滑梯般…
別再被嚇到倒水!水壺細菌傳言背後 你該知道的清潔真相
網路上盛傳水壺裡的細菌量驚人,配上放大鏡般的標題與驚悚數字,讓不少人一看到自己的水壺就頭皮發麻。這類說法往往把…
產後落髮與雄性禿可能同時出現?別忽略頭皮發出的警訊
產後落髮常被歸因於荷爾蒙變化,但門診裡也常見另一種情況:新手媽媽原本就有雄性禿體質,產後掉髮只是把原本緩慢進行…
失智照顧不是一個人的功課:當家人分工起衝突,如何把火氣化成共識
失智照顧不是一個人的功課:當家人分工起衝突,如何把火氣化成共識 失智症改變的不只是記憶,也把家庭裡原本隱形的責…