笑起來若有一口潔白的牙齒，對於外在形象肯定會大大加分。不過，喜歡喝咖啡、吃甜食的我們，總會不小心讓色素累積在牙齒上，這時候就需要牙齒美白治療的幫忙。從居家美白到專科治療，有哪些方法可以讓牙齒回到健康的齒色呢？讓我們繼續看下去。
牙齒美白的方法有哪些？價格範圍一次看
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架上牙齒美白的產品琳琅滿目，我們總會拿起來仔細端詳，想像牙齒變白後自信的樣子。不過，先別急著放入購物車，讓我們來看看從居家美白到專科治療，哪一種美白方法更適合自己！
居家美白
1. 美白牙貼： 800 ～ 1,500 元
- 治療原理：美白牙貼含有過氧化氫、過氧化尿素等成份，也就是俗稱的「雙氧水」，透過含有雙氧水成份的凝膠，貼合在牙齒上，讓成份滲透到牙齒上，達到淡化牙齒顏色的效果。
- 優點：價格便宜，購買方便，操作也相當簡單，但也因為藥劑量較低，故需要使用 1-2 週才會產生效果。
- 缺點：因美白牙貼是平面的，在齒縫或比較不平整的地方較難貼合，可能會有顏色不均勻、色差等情況發生。此外，在沒有專科醫師指示下，若使用頻率過於頻繁或時間過長，還可能會傷害牙釉質，出現牙齒敏感、牙齒結構被破壞等後遺症。
2. 美白牙托 ： 2,000 ～15,000 元
- 治療原理：美白牙托的使用和美白牙貼類似，是將含有美白成分的凝膠擠在牙托上後，每天配戴 1-2 小時，但不建議長期使用。
- 優點：在居家美白的方法中，能較快看見效果。
- 缺點：因為牙托無法完全密合齒型，所以有可能會不小心吞食，或是沾黏到牙齦組織造成危害。建議想使用美白牙托的人，可以先經由專業醫師評估，並訂製符合自己牙齒形狀的牙托後，再進行居家美白療程。
3. 美白牙膏：100 ～ 1,000 元
- 治療原理：運用具有拋光效果的研磨顆粒來去除表面的牙漬，來增加牙齒本身的光澤度。
- 優點：價格便宜、使用方便。
- 缺點：因藥劑量濃度較低，美白效果有限。此外，不建議天天使用，若長期使用可能會造成琺瑯質耗損。
4. 美白漱口水： 100 ～ 300 元
- 治療原理：透過添加過氧化物或檸檬、食鹽、蘋果酸等天然美白成份，達到美白的效果。建議選擇不含酒精成份的漱口水，以免刺激口腔黏膜。
- 優點：價格便宜、使用方便。
- 缺點：因藥劑量濃度較低，且多為清潔殺菌作用，美白效果有限。
專科治療
1. 噴砂美白： 5,000 ～ 10,000 元
- 治療原理：和洗牙的原理類似，運用含有碳酸氫鈉、甘氨酸、碳酸氫鈣的顆粒，合併氣壓及水柱，去除牙齒表面的色垢，例如如菸垢、檳榔垢、咖啡垢、茶垢等。治療過程會有牙齒敏感的感覺。
- 優點：安全性高，治療時間短（約 20 分鐘左右）。
- 缺點：只能恢復原本牙齒的顏色，無法將牙齒變得亮白。此外，若沒有改變飲食習慣，美白的效果一般只能維持 3-6 個月。
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2. 冷光美白： 10,000 ～ 20,000 元
- 治療原理：和噴砂美白不同，冷光美白會運用高濃度的過氧化氫美白劑，加上 LED 藍光照射，讓藥劑穿透牙齒琺瑯質，來進行氧化還原作用，達到快速美白的效果，是一種針對內因性染色來作改善的美白方法。
- 優點：療程完成後，牙齒顏色可以美白 6-8 個色階，可以明顯感受到美白成效，一套療程效果可以維持 1-2 年。
- 缺點：因藥劑濃度較高，容易有牙齒敏感的狀況發生，所以需要由專業醫師評估後才能施作，以確保療程的安全性。
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3. 陶瓷貼片：每顆牙10,000 ～ 20,000 元
- 治療原理：陶瓷貼片是一種由陶瓷製作而成的牙齒美白貼片，在磨掉一層薄薄的牙齒琺瑯質後，利用高強度黏合劑將厚度約 0.3-0.7mm 的陶瓷貼片黏在牙齒表面上來改善牙齒外觀。
- 優點：效果快速又自然，不會有染色問題，維持效果長，除了可改變牙齒顏色外，還能修飾牙齒形狀，改善牙縫過大的狀況。
- 缺點：可能會有牙齒敏感、蛀牙，或是牙齦萎縮等後遺症。
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4. 全瓷冠：每顆牙 20,000 ～ 30,000 元
- 治療原理：較常用於 3D 齒雕、植牙的假牙牙冠、或根管治療後的牙套，若牙齒有進行過根管治療或嚴重蛀牙，則會建議使用全瓷冠。
- 優點：因為全瓷冠是整個覆蓋在牙齒上，適合用來保護根管治療後比較脆弱的牙齒，也不容易出現牙齒敏感的現象。
- 缺點：需磨損原本的牙齒、價格較昂貴。
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牙齒美白保養有三招，讓美白效果長長久久
好不容易選好最適合自己的美白方式，後續的維持也很重要，接下來，讓我們看看牙齒美白後該怎麼保養，才能讓美白效果持久又健康！
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日常生活飲食
美白後的三天內，要進行無色素的飲食，2-4 週內也不要食用高染色食物與習慣，例如咖啡、茶、可樂…等食物，也要避免抽煙行為。此外，美白後牙齒較為敏感，也要避免冰冷飲食。
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良好的口腔清潔
養成飯後刷牙與漱口的習慣，避免使用有色漱口水。
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定期回診觀察
除了觀察美白效果的維持狀況，也要評估有無後續的問題產生，例如牙齒敏感、牙齦及軟組織受傷、牙根吸收…等。
以上價格僅供參考，會按照療程與材質有所差異，牙齒美白的方式百百種，每個人的牙齒健康狀態和敏感程度也不同，建議和牙醫師一起評估與討論，選擇最適合自己的美白方式喔！
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