很多夫妻每天的日常溝通都很少，其實夫妻之間的交流和溝通是很促進兩個人的感情的，要學會怎樣的談心技巧才能和自己的老公有效的溝通交流呢？
如何與老公溝通找話題
1.生活中的趣事
有時候可以講一些生活中的趣事，比如孩子犯了一個很天真的錯誤，自己出門打車卻忘記了帶錢包等，這些生活中的小事有可能發生在每個人的身上，所以交流起來會覺得比較親切，容易拉近距離。
2.坦誠
坦誠、真心的溝通才是夫妻溝通的原則，如果你的老公做不到，那麼不妨讓自己先做到坦誠一點，讓自己感染對方。
3.理解一下他
所以在同一時間女人可以同時做很多事，而男人卻只能做一件事，所以當你責怪男人在做其他事情的時候，不怎麼和你聊天，或者敷衍你的時候，你也就明白了。當男人在做事的過程中，如果再和你聊天，他們會分散精力，顧不過來。所以和他們溝通的過程中，如果有重要的事情，先告訴男人，能不能耽誤幾分鐘時間，讓他把精力聚焦到你說的事情上，這樣就好溝通了。而不是在男生正忙的時候和他說重要的事情，這樣換來的只是男人的敷衍回應，因為他要專註。
4.學會引導
丈夫不善於溝通，在於自己不能找到他的興趣在哪裡。妻子在聊天的過程中，只是把話題進行下一步的引導，很多時候都是鼓勵丈夫。讓丈夫知道身邊還有一個人陪着他。
5.不要咄咄逼人
為什麼男人會沉思會停頓，因為表達愛是他並不熟悉的語言，如果你急着抱怨：“你為什麼說不出來，你是不是騙我”，他就傻眼了，你阻斷了他的思考，你下了結論，你下的結論讓他不知道怎麼回答…所以，當你想跟老公做心靈溝通，想讓老公跟你情感產生共鳴的時候，不要着急，給他一點點的時間，讓他好好的組織一下語言。也許這個回答不會在當下，但你也不能急着下結論，阻斷了他回答的可能性。
教你如何更有效的與老公溝通
1、用迂迴的方式說出你的觀點
我們在生活中常常會發現老公做的事不如你的意，很多女人就會當面指責老公的不是，特別在人多的場合，也不是很注意分寸，讓眾人尷尬，讓老公難以下台。比如我們在參加朋友聚會時，忙碌的老公晚到了一會兒，一看他滿身的穿着的不搭就知道他沒有準備就急着趕來了，而你卻當著眾人的面指責他說：“你看看你穿成這個樣子，哪還像個男人的樣，看衣服就能看出你的人品，早知道這樣，我才不願意嫁給你呢。”相信聽到你的指責后，老公即使當場不發火，回家的路上肯定與你開始一場龍虎鬥，讓夫妻感情蒙上了一層陰影。如果你換種方式說：“哇，今天你來個百搭真的太酷了，你家裡不是有我上次給你買的那套衣服，你自己都說帥嘛!趕緊的，聚會以後我再陪你去買一套，我老公是最帥的，我可不想你丟面子，是吧!”相信你老公聽了以後肯定會滿心歡喜，老婆是如此的關心他、愛着他，他哪有不疼老婆的道理。在回家的路上他就急不可耐的跟你來一個深吻，以表達他對你深深的愛意。
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2、用教育的方式去幫助他改正缺點
男人有時也像個小孩子，男人心中都有他的戀母情節，他們在最困難的時候，在最需要幫助的時候，往往都需要女人來教導和安慰。如果你發現他投資失敗血本無歸時，你惡狠狠的對他說道：“看你這個樣子，把家敗光了才高興，家裡平平安安不好嗎?你天天做着發財夢，難怪你一無所有，因為你不配。”如果這樣的話從你的嘴裏說出口，無疑對男人的打擊是非常大的。當你看到他一個人默不作聲的抽着煙，說明他已經不想對你說什麼了，他心裏苦。如果你試着這樣說：“我知道你所做的一切都是為了家裡好，投資失敗有很大一部分原因不是你的錯，有什麼困難我們一起扛，人免不了都會犯錯，這次的失敗就算交個學費了，你有我就夠了，錢沒了可以再賺嘛!”相信你這樣的回答他肯定會非常感動，他緊緊的抱着你流下了眼淚，他心中暗暗發誓：“有你這樣的老婆是我這輩子的福分，老婆我一定會好好愛你、疼你，這輩子一定要讓你過上好日子。”
3、說出你的境況，讓他理解你的為難之處
最近你工作很忙，而家裡正好趕上了好多事，里裡外外忙得不可開交。老公想問你能否休息幾天幫一幫家裡，你卻不懂事的說：“我知道你很忙，但是我工作也很重要呀，我怎麼能停呢，休息了還要扣掉獎金，多不划算。”一句簡單的話，老公就會感覺你太過於冷漠，這個家似乎跟你沒關係一樣。他會認為你是故意不肯休息，一點持家的樣子都沒有，上個班賺不了多少錢，還真把他當成家庭婦男了。可是你如果這樣對他說：“老公，我真的很想幫你，可是我們早就安排好了行程，這幾天真的太忙，要不我試一試能否請個假”。當你電話打完后，公司確實批不了假時，你老公肯定會說：“我知道你想幫我，沒事你忙你的，我這裏再堅持堅持，不行我找些人來幫忙就行了。”結果你的一個熱吻讓他充滿了動力，當你忙完回來時，他搞定了一切，只等你慢慢欣賞他的傑作。
4、拿出你更好的建議，讓他嘗試以後自己下結論
我們很多時候，明明雙方都想對對方表達愛意，卻因為嘴笨表達方式的錯誤而造成很多不必要的誤會。比如今天是情人節，你們都結婚三年了，你想着老夫老妻了，他肯定不會再準備些什麼了?可是當你回到家以後才發現，今天老公準備了一大桌子的菜，買了你常常念叨的禮物，這下可把你給激動壞了。可是你看了一下禮物卻說：“你買錯了，怎麼是這個顏色，而且質量上還有些問題。今天你煮了這些菜挺好的，可是我好像沒胃口”，結果你剛說完，你老公說：“那今天我也沒胃口，要麼你自己先吃，我去看電視了。”而你換一種說法，比如說：“哇，我今天太感動了，你買的禮物我已經看了好久了，我早就想買了。今天你煮的菜我都喜歡，雖然我進門之前沒什麼胃口，但我現在又有了食慾了，老公你真好!”結果你邊吃還邊試衣服，可是你穿了以後這顏色有些不搭，你老公說：“我看了衣服挺好看的，可是穿在你身上這個顏色不是最好的，要不明天我再幫你換一件?當他看到你今天胃口確實不怎麼好，他會說：“老婆，你胃口不好多喝點湯，就不要再吃了，這樣對身體不好。我知道你愛我，要不你去休息一會兒吧”。你看這樣的結局多好，是吧!
如何有效的和老公談心
1、分析問題，掌握先機
如果是婚姻出現了問題，或者夫妻之間有了矛盾，該需要用怎樣的談心技巧去使夫妻感情得到修復呢?需要等你情緒冷靜下來了，在找老公談話之前分析清楚了自己目前的情況，再來開口，這樣你才掌握了先機，擁有了主動權。
2、保持親密，挽回愛情
夫妻相處久了容易失去新鮮感，所以保持親密度是夫妻感情迅速提升的一個好方法，在他出門以前回來的第一時間給他一個擁抱，在他看電視的時候你削個水過餵給他吃，吃飯的時候夾一些他喜歡吃的到他碗里，他應酬晚歸的時候不打電話催促而是發個信息讓他注意安全，出去散步的時候自然的挽着他的手臂…這樣一點一點的讓他習慣生命中有你。
溝通是維持婚姻幸福的法寶
遇到問題的時候，只有好好溝通才能弄清楚事情的原因，在最快的時間內解決問題，這種方法在婚姻中同樣適應，當女人想要和老公溝通的時候，男人卻總是不接女人的招，所謂的好好談談，要麼男人沉默不語，要麼男人針鋒相對，大多數時候都鬧得不歡而散。實際上，無論是男人，還是女人，都認可好好談談是解決問題的有效方式，但顯然很多時候這個有效方式並沒有發揮最大有效用的功能，想要和老公好好談談，女人必然需要好好琢磨如何才能好好談談?再大男子主義的男人也抵不過溫柔鄉的攻勢，所以當男人那股倔脾氣上來的時候，你不如以退為進，學會用溫柔的方式去解決問題，這比直接勸說會來的有用，因為男人倔脾氣上來的時候，什麼話都聽不見去，甚至還會嫌棄你煩人。這樣的談心技巧各位女人都應該掌握，有意無意的把你們之前一起拍過的甜蜜幸福的照片拿出來看看，勾起他對以前的回憶，這會讓他心軟，甚至學會自我反思，覺得自從結婚以來，自己對你越來越不好了，反省之後，男人會更加愛你的。其實，男人不願意和老婆談心，是因為特別怕老婆嘮叨，畢竟日子過得好好的，本來沒什麼複雜想法都被你嘮叨起來了。女人嘮叨如果沒有影響力還好，但是你嘮叨得讓人煩惱，甚至給他們很多壞的影響，男人就該避着你了。有些男人為了家庭工作的累死累活還不怕，就怕好不容易歇了會兒，你卻嘮叨個沒完，這樣的日子在老公的心裏覺得，既然兩個人過了還不如打光棍，這樣一來，就沒有人在自己的耳邊嘮嘮叨叨了。總之，既然成為夫妻，就需要真心一些，即便不是溝通，其他的方面也需要認真對待，真心珍惜，才會讓彼此的相處更好。
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