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泡奶茶先加牛奶還是茶?醫曝「正確順序」:別加這物就好

Posted on 2023-03-25 by admin

現代人喜歡來杯手搖飲紓壓,但健康意識抬頭,許多人傾向於自製鮮奶茶,不過究竟該先倒紅茶還是牛奶?醫師表示,牛奶蛋白在高溫時會發生變化,所以先泡好熱茶再加入牛奶,可能會造成牛奶的風味改變,泡奶茶最佳方式是將紅茶倒入涼牛奶之中。醫師並提醒,千萬不要加太多糖,因為糖有9大傷害,例如加速身體老化、導致脂肪肝、增加周邊神經病變風險。

新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹在其表示,有關自製鮮奶茶應先倒牛奶還是茶,有兩派說法,其中一派認為,先加牛奶風味較佳,另一派則認為,先倒紅茶才能品味紅茶風味。

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她表示,她有朋友稱,牛奶蛋白在高溫時會發生變化,所以先泡好熱茶再加入牛奶,可能會造成牛奶的風味改變,若將紅茶倒入涼牛奶之中,則不會出現這種情況,所以泡奶茶最佳的方式是先倒牛奶再加紅茶。

她提醒,不論先倒茶還是先倒牛奶,千萬不要加太多糖,因為可能會造成皮膚老化、情緒低落、容易蛀牙、加速身體老化、記憶力減退、體重增加、增加糖尿病與心血管疾病的風險、導致脂肪肝、增加周邊神經病變風險。

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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230213003571-260418

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