影音
醫：關節沒受傷 可使用超過100年！分辨關節炎類型 早痛晚痛差很大
字體放大
國外研究顯示，人類的關節在沒受傷的情況下，使用壽命其實超過100年，但現代人卻逃不過各種關節炎的困擾。醫師提醒，不同的關節炎會有不同的疼痛時機，可做為分辨特徵，1茶飲可幫助患者祛濕舒筋，緩解關節疼痛。
關節沒受傷 使用壽命可達100年以上
骨科運動醫學科主任陳超平表示，根據國外研究，其實關節只要不受傷，可以使用超過100年，可是民眾難免會因走路、過胖、碰撞意外、老年罹患關節炎等狀況而加重關節負擔，加上軟骨本身沒有再生能力，也讓關節傷害變成不可逆的存在，因此關節的保養與治療才尤為重要。
看更多：
如何分辨關節炎類型？用「痛」來看
輔大醫院家醫科醫師許書華也表示，關於關節炎目前有3種是民眾常見的類型：
1.退化性關節炎
退化性關節炎隨著年齡漸增、使用關節頻率增加和不當的使用習慣所造成，在統計上通常女性罹患機會大於男性。因關節囊中的滑液減少，使軟骨在缺乏潤滑及緩衝的情況下逐漸磨損，並在硬骨之間互相碰撞，造成關節囊萎縮或形成骨刺等狀況，在活動時會容易疼痛，休息時疼痛會緩解。
2.類風濕性關節炎
類風濕性關節炎是一種自體免疫疾病，因免疫系統會攻擊身體關節處，造成發炎以及關節嚴重的損傷和變形，女性罹患機會也比較高，男女比例約為1：3。類風濕性關節炎有個明顯的症狀是早晨會有僵硬、疼痛的症狀。
土城的洗腎中心有專機接送嗎?得皰疹,不是我的錯,帶狀皰疹就是俗稱的“皮蛇”症狀出現在身上呈現環繞分佈情形 一般人有個誤解!軒品牙醫聯合診所是板橋根管治療專科，牙醫師除了把發炎的牙神經清除外，還會把根管做適當的擴大及清潔，怎麼幫小孩選兒童漱口水？美容手術（牙冠增長術，改善笑齦） 、敏感性牙齒治療。疫情期間直接線上購買全家人的保健品推薦健康沛保健館。生活不美滿 另一伴老是敏感早洩怎麼辦?早洩 (premature ejaculation) 是男士們最常見的性功能困擾 。兒童保健食品，怎麼吃才對? 不孕症要怎麼辦，生活飲食型態修正,易和中醫配合中藥、針灸治療！線上預約慢性食物過敏檢測。糖素清 漢方草本配方，營養補給,健康維持。什麼是總咖啡酸衍生物?總咖啡酸衍生物是為紫錐菊產品是否可以提供足夠效果的重要指標。愛滋檢測 – 提供全套檢查，絕對匿名保障隱私。人家說的減肥天龍國這是在哪裡？隱形牙套怎麼選？先來了解一下；不敢相信菜花就是這樣治好的~隱適美隱形牙套注意事項!!Qrious奇瑞斯-兒童機能保健專家.女性染淋病難察覺．上班族預防感冒防護5原則。如何提供長期依賴呼吸照護服務?
3.痛風性關節炎
痛風性關節炎主要原因是尿酸結晶堆積在關節處，後續也可能會對腎臟造成影響。在溫度變冷或是吃到易產生尿酸的食物會容易在隔天發作，痛風性關節炎常在晚上與清晨急性發作，伴隨紅、腫、熱、痛的症狀出現，並維持2～3天不等。
看更多：
木瓜舒筋茶 可祛濕舒筋
中醫師沈瑞斌指出，木瓜是非常好的食物，對於我們身上的肌肉組織很有幫助，加上性味酸溫，可祛濕舒筋，還有緩和胃腸平滑肌痙攣和四肢肌肉痙攣、腓腸肌痙攣作痛、風濕疼痛的作用。將木瓜5克、桑枝3克、三七3克、杜仲葉2克、紅棗3顆，煮成茶飲用，不僅止渴，還能治療腿膝疼痛、幫助消腫。
看更多：
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家／陳超平醫師．許書華醫師．沈瑞斌中醫師
→健康資訊不漏接！點我加入
https://health.tvbs.com.tw/medical/338126