中醫
凜冬將至「這種」患者要小心！心臟出問題有4警訊 平時可用3招保養心臟
字體放大
「心臟」在人體中是十分重要的存在，負責推動調控血液，維持血脈通利，把氣血養分運送到四肢末梢。中醫師指出，心臟出現異常時，有許多徵兆可以注意，出現4警訊時可以察覺，平時想保養心臟，可用「炙甘草湯」，或是配合飲食與運動習慣等。
心臟出現異常時 有這些徵兆要注意
中醫師王思婷表示，心血管疾病包含冠狀動脈心臟病、主動脈疾病、心律不整、瓣膜性心臟病、周邊動脈疾病，相關的危險因子有高血壓、高血脂、糖尿病、睡眠呼吸中止症、肥胖、抽菸等。
若民眾有嘴唇暗紫、紅光滿面、眉心的懸針紋又深又長、雙下巴、頸部粗短、耳垂皺摺貫穿中心、腹部肥胖、腰圍過大等高風險徵兆，都要即時留意，趁早察覺心臟的求救訊號，及早治療，才不會病入膏肓。
看更多：
心臟出問題有4警訊
王思婷提到，心臟出問題時有4警訊可以察覺：
1.嚴重頭暈、眩暈
常感覺周遭環境搖晃或旋轉，並伴隨站不穩、臉色蒼白、噁心、嘔吐、出汗以及血壓下降等。
2.心率不整、容易疲累
心跳加快、心跳不規率忽快忽慢，平時總是莫名疲累。
3.胸悶胸痛、容易喘
心絞痛，類似胸口被重壓感，或頸部、下巴、手臂、肩背部腹部出現痛感，稍活動就氣喘吁吁、呼吸費力。
土城的洗腎中心有專機接送嗎?得皰疹,不是我的錯,帶狀皰疹就是俗稱的“皮蛇”症狀出現在身上呈現環繞分佈情形 一般人有個誤解!軒品牙醫聯合診所是板橋根管治療專科，牙醫師除了把發炎的牙神經清除外，還會把根管做適當的擴大及清潔，怎麼幫小孩選兒童漱口水？美容手術（牙冠增長術，改善笑齦） 、敏感性牙齒治療。生活不美滿 另一伴老是敏感早洩怎麼辦?早洩 (premature ejaculation) 是男士們最常見的性功能困擾 。兒童保健食品，怎麼吃才對? 不孕症要怎麼辦，生活飲食型態修正,易和中醫配合中藥、針灸治療！線上預約慢性食物過敏檢測。愛滋檢測 – 提供全套檢查，絕對匿名保障隱私。人家說的減肥天龍國這是在哪裡？隱形牙套怎麼選？先來了解一下；不敢相信菜花就是這樣治好的~隱適美隱形牙套注意事項!!女性染淋病難察覺．上班族預防感冒防護5原則。如何提供長期依賴呼吸照護服務?想找台中牙齒矯正有醫療團隊
4.下肢腫脹
下肢水腫冰冷，或合併間歇性跛行，走路易疼痛。
看更多：
保養心臟可用「炙甘草湯」 配合飲食與運動習慣
王思婷提醒，平時想保養心臟，中藥多以「炙甘草湯」為主方，益氣滋陰、養血復脈，以人參、麥冬、三七、丹參、山楂、鬱金、紅麴等藥材來修復血管彈性、增強心臟功能、穩定血脂等功能。
飲食上要以低鹽、低糖、低油飲食、原型食物等為主，平時避免溫差過大的環境，溫差容易刺激血管收縮，並養成規律運動習慣，運動至微出汗即可，重點是要持續規律。
看更多：
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／
→健康資訊不漏接！點我加入
https://health.tvbs.com.tw/tcm/344118