產婦在生產過後，有正確的產後護理觀念和舒適的環境非常的重要。
家有新生兒本應是喜事一樁，無奈錯誤的坐月子觀念，卻添了憾事一樁。中國日前竟傳出產婦在家坐月子，因誤信落後的觀念，指月子期間不能著涼、吹風，產婦被長輩要求穿長袖、長褲、蓋厚被，且不用電扇、冷氣，產婦最終因承受不了溽暑，活活被熱死。台大幼幼產後護理之家陳經理說，不能吹風、不能吃生冷食、不能洗澡等，事實上是指「不要長時間直吹」，若擔心著涼加件薄長袖即可，孕產婦本身體溫就偏高，不提供空調實在是有點矯枉過正。
根據報導，該名不幸熱死的產婦被送醫時，身上穿著長褲、長袖，家屬說因為正在坐月子，怕著涼生病，才讓產婦多穿點，這期間，家裡也堅持不開電扇和空調，還讓產婦蓋被子臥床，一連串錯誤的坐月子觀念，才導致產婦竟然在家中暑。
有多年照顧產婦及新生兒經驗的台大幼幼產後護理之家護理長說，無論在月子中心或是在家「坐月子」，主體都應該是產婦本人，依照產婦本身的需求來提供照顧，千萬不要因為一些錯誤、老舊的觀念，硬要提供產婦不需要的關心，或是要求產婦一些不合理的事，像是不洗頭、夏天不吹冷氣，「生產中歷經如此大的壓力與關卡，產後需要好好放鬆、休息，來恢復身心，尤其很多媽媽要哺餵母乳，放鬆心情才能有好的奶量，對寶寶也有幫助。」
「許多準媽媽在挑選、參觀月子中心的時候，都會提到想住月子中心，是擔心坐月子期間讓長輩太過操勞，或者擔心婆媳間為飲食、照顧新生兒等問題，觀念不同，造成矛盾、甚至衝突。」台大幼幼月子中心護理師說，月子中心能提供產婦最專業的照顧，不用擔心新生兒洗澡、衣物換洗等，阿公、阿嬷也不用忙著煮補品，只要歡喜來探望孫子就好。
月子中心營養師也說，許多婆婆升格當阿嬤太開心，時刻都想多做點什麼，為媳婦熬湯、準備米酒水等等，但未必考量到媳婦的飲食習慣，媳婦作為晚輩，多半不好意思拒絕，心裡也有壓力。「長輩也未必具備食補、產後飲食的專業知識，準備的飲食固然是自備的、很安心的家常口味，但論多樣性或營養成分，可能還是不如營養師開的菜單。再者，哺乳媽媽每天需要多25％的熱量，一天可能要吃五、六餐，如果家中自行準備，可能一整天都在忙，還不如交由月子中心廚房或月子餐公司處理。」
張子倩醫生提醒，坊間一直有不少坐月子傳言，像是不能吹到風、不能吃生冷食物、不能洗澡洗頭等，事實上，都是醫學不發達或衛生環境不好的年代，遺留下來的觀念，主要是儘量保護產婦、避免身體不適，「以不生病為原則，加上尊重產婦個人生活習慣，就能好好坐月子，未必要像傳統上那麼嚴格，例如，產婦在傷口癒合後，就能用熱水洗澡了，但避免盆浴以防感染，這與一般開刀的術後傷口照顧無異。」
參考資訊：
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