文章導讀
蘿蔔與人蔘這兩種食材在生活中是比較常見的，這兩種食材一般是分開食用的，蘿蔔可以用於煲湯也可以直接炒，對於抑制黑色素的形成以及防癌以及降低血脂是有很大幫助的，而人蔘是可以補腎固精的，對於身體的恢復很好，所以蘿蔔與妊娠的藥用價值我們應該要根據自己的需要去選擇。
從中藥的角度分析，兩者的功效有很大區別，人蔘重在補氣，蘿蔔重在行氣。
補氣和行氣的區別
中醫所講的“氣”並非單純的指我們平時呼吸的氣體，是指人體內的活力，強調的是體能，“氣”可以維繫我們日常的基本生命活動，包括呼吸之氣、精氣、經絡之氣、臟腑之氣等較為複雜。
氣虛體弱的時候服用人蔘能有效的補充元氣，調整血壓，增強心臟功能，緩解神經衰弱等功效。人蔘性溫，歸脾肺心經。對於大病初愈、血壓偏低、體虛久病、脈搏虛弱，體寒怕冷的人來說是一味良藥。
中醫認為，蘿蔔具有很強的行氣功能。蘿蔔性涼，入肺胃經。能解毒清熱、止咳化痰、除燥生津、利便等。
蘿蔔含有豐富的碳水化合物、維生素、微量元素、植物蛋白和恭弘=叶 恭弘酸。維生素C的含量是梨的8-10倍。維生素C有抗氧化作用，抑制黑色素的形成，防止脂肪堆積，降低膽固醇。蘿蔔中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質可促進胃腸蠕動，有助於將體內廢物排出。常吃蘿蔔可以增強機體免疫力，對防癌和抗癌有重要意義。同時可降血脂、穩定血壓、軟化血管、預防冠心病、膽石症、動脈硬化等疾病。
蘿蔔和人蔘兩者藥性相反，不可同食，以免影響藥效，起不到補益作用。
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