文章導讀
有些人不了解金銀花，事實上，金銀花具有許多好處。如果人們經常食用金銀花，可以清熱解毒，還可以散寒。牛奶也是我們最為熟悉的保健飲品，牛奶含有大量礦物質，人體需要多種元素。那麼，金銀花和牛奶可以一起喝嗎?如果將金銀花茶與牛奶一起飲用，其實有很多健康益處。
金銀花可以和牛奶一起衝著喝嗎
營養醫師介紹金銀花是可以和牛奶一起衝著喝的，金銀花可以直接喂嬰幼兒喝，也可以摻在牛奶里。但如果長期大量的給嬰兒喝金銀花，對脾胃不好，可能會引起脾胃虛弱，腹瀉。
營養價值
金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風熱，還善清解血毒，用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等症，均效果顯著。
牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。種類複雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。
從中醫講：牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃經，具有補虛損，益肺胃，生津潤腸之功效。用於久病體虛、氣血不足、營養不良、噎膈反胃、胃及十二指腸潰瘍、消渴、便秘。所以牛奶喝金銀花茶一起喝，具有一定的藥用價值。
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