剖宮產後9個康復小貼士

剖宮產後9個康復小貼士

剖宮產手術雖然不大，但也是一次外科手術，與自然分娩的新媽咪相比，身體肯定有一些不同的變化，術后恢復當然也就需要特別注意了。

　　剖宮產對身體的影響

1.術中相對出血多，且有腹部傷口，產後容易感染，更易發生貧血。

2.產後不能立即進食，一般需要先通過靜脈補充能量，產後2-3天腸功能恢復后才能正常飲食，所以新媽咪分泌乳汁少，哺乳開始晚。

3.產後身體恢復慢，一般1天後才能下地活動，6-7天腹部傷口才能拆線。

4.產後性生活較自然分娩晚1周左右，且避孕顯得尤為重要。一旦懷孕行流產術會很危險，容易造成子宮傷口處穿孔感染，損傷嚴重。

5.如果恢復正常，一般產後半年可以放置宮內節育器。

　　9個儘快康復小貼士

1.手術結束后，回病房要去枕平卧6小時，不能吃也不能喝。不過，新媽咪一般不會感到口渴飢餓，因為，術后已經通過靜脈補給營養能量液體。

2.術后，導尿管會保留12小時，同時會有檢測血壓心率的儀器，陪護的老公要注意定時查看，協助醫務人員更好地看護產婦，尤其是有孕期高血壓的產婦，在產後24小時仍然是危險期。

3.術后6小時后可以枕枕頭，鼓勵新媽咪在床上進行翻身活動，進食流食，如雞湯、蛋湯、魚湯、排骨湯、豬蹄湯、稀粥等，避免吃含糖、奶的食物，以免引起脹氣。

4.新媽咪排氣后，就可以進食餛飩、麵湯、雞蛋羹等較硬的食物了。一般在2天左右，新媽咪排便后就什麼都能吃了。不過，月子里要注意避免吃過涼、過硬的食物。

5.拔尿管后，新媽咪要儘早下床活動，防止腸粘連和下肢靜脈血栓形成，也利於子宮和腸功能的恢復。

6.多飲水，促進儘早排尿，避免泌尿道發生感染。

7.有些新媽咪剛拔尿管，尿道會有不適，解不出小便。這是尿管刺激的緣故，新媽咪不要緊張。可以用熱毛巾熏洗，熱敷小腹，癥狀就會好轉。

8.術后要注意個人衛生，每天用溫水沖洗會陰，還要每天洗臉、洗腳、刷牙，清洗乳頭。不要迷信以前坐月子的一些做法而不講究個人衛生，那樣容易造成產褥感染，帶來不必要的麻煩，影響產後恢復。

9.要及早採取母乳餵養寶貝。初乳營養價值高，有利於提高寶貝的免疫力，同時有助於媽咪子宮收縮及體形恢復，以減少產後出血和增加乳汁分泌。

剖宮產術后護理Tips:

1.現在，剖宮產一般都選用橫切口、內縫線，不用拆線，術后6天就可以出院了。

2.腹部傷口的敷料，在出院3-4天就可以揭掉。由於產褥期出汗多，最好每天用清水擦一下傷口，並且勤換洗內褲。

3.洗澡時可以用保鮮膜覆蓋傷口，盡量避免長時間洗澡。

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