彰化基督教醫院牙周病科主任林益弘建議民眾要先了解自己的需求再選購，例如含氟牙膏對預防蛀牙有效；抗敏感牙膏經研究對酸、冷敏感的患者也有幫助，但都要持續使用才能維持效果。
吳明修則提醒，牙膏的成分愈單純愈好。例如，抗敏感牙膏就分為含有微小粒子以封阻牙本質小管的物理作用、和含有硝酸鉀離子等抗過敏成分的化學作用。
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另外，美白牙膏則是含有過氧化物或碳酸鈣等，以化學漂白或物理研磨的方式去除牙齒表面的染色，經常使用會傷害牙齒，造成牙齒敏感或疼痛的發生。
其實，掌握正確的刷牙技巧和時機，定期到醫療院所給牙醫師進行檢查，才是保有亮麗牙齒的關鍵。
來源鏈接：https://www.commonhealth.com.tw/article/77357
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