你的「心」累了嗎？心臟衰竭不僅令人感到疲倦，最嚴重恐導致死亡。近日，曾演出《古畑任三郎》、《眠狂四郎》、《頑固老爸》的日本80年代偶像田村正和（享壽77歲），與曾為《哆啦A夢》、《小獅王》、《犬夜叉》等動畫配音的國寶級聲優太田淑子（享壽89歲）紛紛因心臟衰竭而過世，雖然兩人都十分高壽，但心臟衰竭可不是高齡者專屬的疾病！醫師指出，只要坐著心臟跳超過90就是警訊。
心臟衰竭是指心臟無力，當心臟無法打出足夠的血液供身體各處所需，就會對身體造成一連串的負面影響。根據三軍總醫院的衛教資料，常見症狀包括：呼吸困難、氣喘、運動耐力變差、疲倦、水腫、夜間頻尿。以及由於腦部血流不足，而產生的行為改變，包括焦慮、不安、記憶力受損、作惡夢、失眠等。
而隨著入冬後的寒流襲來，台灣各地溫度驟降，新竹馬偕紀念醫院心臟內科林柏霖曾受訪指出，天冷時會導致血管收縮，心臟衰竭也較容易發生或惡化。因此高齡者千萬要留意自身保暖。
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年輕人也會心臟衰竭！坐著心臟跳超過90是警訊
或許不少民眾以往總認為，心臟衰竭是高齡者所專屬的疾病，然而事實上，年輕人與中年人也都可能會發生心臟衰竭。根據統計，
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年齡 55 歲以下族群，約有4%的機率會罹患心臟衰竭。
鹿港基督教醫院主治醫師莊武龍也曾為文指出，有年輕人發現小腿水腫，在秋冬交替的季節覺得走路越來越喘，甚至坐下休息也無法改善，緊急急診後才發現已心臟衰竭了。
而除了前述的心臟衰竭症狀外，新光醫院心臟內科副主任蔡適吉受訪時提醒民眾，「心跳偏快也是一個警訊」，這是因為早期心臟衰竭時，心跳會變快，以彌補心臟功能不足問題的緣故。若是坐著休息時心率在 90～100下時，可能就需特別留意。
長期心跳過快有可能是心臟病導致，且與較高的死亡率有關。曾有研究在追蹤了9193位病患發現，若心跳超過每分鐘84下，並且持續5年以上，就會增加55％的心血管疾病死亡率，及79％的全因死亡率。而和正常的靜止心率（每分鐘60～80下）相比，每增加10下，就會提升16％的心血管疾病死亡率，及25％的全因死亡率。
3個症狀看似平凡、卻可能暗藏心臟衰竭危機！下一頁看看更多提醒
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