夫妻之間出現問題，老公老是拒絕和自己溝通，如果是這樣，首先應該在自身上找原因，出了問題不能第一時間就是責怪對方，雙方一定都有問題。
老公不願意和我溝通怎麼辦
1、 學會去理解老公說的話。很多女人總說我老公怎樣貶低我了，或者怎樣反思我了，現在的你也要讓心胸豁達一點。男人所說的那些話很可能和情緒有關係，所以你不要太在意，當你放下芥蒂兩個人才能夠有一個更好的溝通。
2、 女人會有特別生氣的時候，男人也會有這個時候。想要讓你們之間的溝通更加順利，那麼你就要懂得不要在火上澆油，當對方一直在說這說那的時候，你也可以選擇。讓對方釋放下自己的情緒過後，再和老公去溝通。
男人拒絕溝通的原因
1、男人有時候拒絕溝通，是因為他的天性就不善於表達，男人在語言能力方面是不如女人的。女人有時候覺得溝通是為了解決問題，但是對於男人來說，面對女人的表達會覺得多此一舉，有時候甚至會感覺到煩躁，所以為了避免出現更多的矛盾，他們就直接不表達自己的意見了。
2、女人往往需要通過溝通來釋放自己的壓力，但是男性沒有女人那麼恢復的快，所以他們為了避免跟你爭吵，為了避免兩個人產生衝突，所以會選擇逃避。用不說話的方式來對抗你，男人知道女人是非常容易多愁善感的，有時候會因為兩個人沒有統一的意見而爭吵，所以就直接拒絕溝通。
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怎麼對付逃避溝通男人
1、 對於不想溝通的男人，女人一定要學會巧妙的去應對，當他脾氣不是很好的時候，女人一定要表現的非常溫柔和氣，用友好的態度跟對方交流。如果你去指責對方，那麼對方肯定是拒絕溝通，不想跟你有任何的交集。
2、 在溝通的過程中千萬不要翻舊賬，有什麼事情拿出來講，講完了雙方就可以寬容的原諒。說出彼此內心的想法，讓對方感受到你的心理感受。有的時候你不說對方會認為，你是不愛他或者沒有責任，其實男人只要多一些時間陪女人，願意聽對方傾訴，兩個人的溝通會很好。
老公不講道理也不溝通怎麼辦
1、 懂得什麼叫做暫時性的冷靜。遇到一個蠻不講理還死倔死倔的男人，每一個女人都會感覺到特別痛心。當你們發生不講道理也不溝通時，你要給對方一些空間，讓對方自己先去冷靜一下，然後再來解決問題。
2、 婚姻中沒有那麼多的對錯，也沒有那麼多的道理。學會適當去遷就你的另一半，而不是一直在對方犯錯誤的時候揪住不放。用你的寬容，用你的愛來打動老公，讓老公感受到一個妻子應有的賢惠。
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