分類: 健康醫藥

水果吃對比吃多更重要 用拳頭、飯碗在日常總飲食拿捏水果攝取分量 台灣的夏天從芒果、荔枝到火龍果輪番上桌，很多人…

專家如何透過科學證據推翻低脂牛奶的迷思 談到牛奶，許多人第一個念頭是低脂比較健康，甚至把全脂牛奶當成心血管風險…

心臟不一定會用戲劇化方式登場。很多人以為要像電視演的那樣捂著胸口倒下才叫心臟病，實際上，心肌缺氧、心律不整、瓣…

四十歲過後，腎臟不會突然拉警報，它比較像一個安靜的總務人員，白天替你過濾廢物、調整水分、穩住血壓與電解質，直到…

三高控制正常，為什麼還會發生急性心肌梗塞？ 門診裡常有一種疑惑：血壓、血糖、血脂都乖乖控制在標準內，為什麼還會…

月經週期開始不規則，夜裡被熱醒，白天又為一點小事心煩，這些變化常讓人想找一瓶神奇保健品來解決。台灣的法規把話說…

心臟血塊竄全身：腦中風之外，腎、腸、腿也可能被栓塞擊中 心臟內部本來應該是把血液穩定送往全身的幫浦，但在某些疾…

三高慢性病防範與定期追蹤腎絲球過濾率的必要性 在台灣，高血壓、高血糖與高血脂常被合稱三高，很多人靠一顆又一顆藥…

心跳忽快忽慢別硬撐：中老年人控制危險因子，遠離心律不整的日常關鍵 中老年人面對心律不整，往往不是單一原因造成，…

退燒後的那杯牛奶 低脂飲食退場 全脂牛奶為何翻紅成新寵兒 發燒期間，許多人會吃得清淡，低脂飲食、稀飯、白吐司、…