台灣盛產地瓜,到處都可看到好吃的地瓜。高齡醫學內科醫師傅裕翔指出,地瓜含有膳食纖維可幫助減肥,且還有其他好處:…
分類: 健康醫藥
吃蛋害膽固醇飆?最新研究曝「這樣吃」可護心血管
近來國內「蛋荒」嚴重,讓不少常吃蛋的民眾相當無奈,一直以來,許多人擔心雞蛋內高含量的膽固醇會危害心血管健康,但…
女易焦慮長期便秘 赫見大腸緊成一團
旅居澳洲45歲江小姐長期吃瀉藥解便,更面臨裝人工肛門窘境,她回台求診台中慈濟醫院,醫生檢查後驚訝說「沒看過把自…
2023年貨採買、年菜保存攻略!營養師曝6妙招 不怕食物過期、腐敗
2023年貨採買、年菜保存攻略!師曝6妙招 不怕食物過期、腐敗 郭庚儒 報導 2023/01/11 11:14…
關東煮貢丸、甜不辣、豬血糕,它竟是「熱量冠軍」 這款鈉含量超驚人
關東煮貢丸、甜不辣、豬血糕,它竟是「熱量冠軍」 這款鈉含量超驚人 許佳惠 整理 2023/01/11 11:3…
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醫師大推!過年零食必吃「這1種」:防骨鬆、護血管 動物研究證實降脂肪肝 朱育嫻 報導 2023/01/11 1…
46歲蕭煌奇狂瘦15公斤!他戒2食物體重回到20年前 營養師最推3種「優質澱粉食物」減重又降三高
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喝醋改變酸鹼體質?專家:別太期待!醋別太早加「這時間點」最好
養生 喝醋改變酸鹼體質?專家:別太期待!醋別太早加「這時間點」最好 許寶仁 整理 2023/01/11 17:…
蘋果切法都錯了!「這樣切」保留更多營養 便祕、腹瀉吃法不同 去除蘋果蠟1招管用
營養 蘋果切法都錯了!「這樣切」保留更多營養 便祕、腹瀉吃法不同 去除蘋果蠟1招管用 許佳惠 整理 2023/…
減重時別把豆漿當水喝!醫揭「原型食物4陷阱」 避開這些才能成功甩肉
營養 減重時別把豆漿當水喝!醫揭「原型食物4陷阱」 避開這些才能成功甩肉 梁萱琪 整理 2023/01/12 …