又到過敏好發季節,光田醫院黃聖凱醫師呼籲簡單三步驟,減緩鼻過敏症狀。(陳世宗攝) 初春忽冷忽熱的天氣是過敏的好…
分類: 健康醫藥
10大最佳蔬菜之冠 醫激推「這甜食」:防癌、排毒又補身
愛吃甜食又怕傷身,尤其是嘴巴一饞讓人零食吃不停,之後滿是罪惡感,中醫師余雅雯建議,改吃地瓜健康又養生,且地瓜是…
補班讓人憂鬱 專家推「1神級飲品」:放鬆還能提神
為了228連假能達4天,今天(18日)是補班日,不少人不免心情鬱悶、上班提不起勁,營養師高敏敏分享15種快樂食…
【1/4天氣】又要急凍?氣象局長PO圖:北極正醞釀…新一波冷空氣報到「恐達冷氣團等級」
大家都相當關注過年天氣,畢竟今年春節連休十天,很多人也打算出門旅遊,當然不希望壞天氣掃興,甚至今天也有網友在討…
頭暈也可能是長新冠症狀!2招平衡復健運動改善急性、慢性頭暈
【早安健康/牛津長新冠門診醫療團隊(長新冠治療專門醫院)】許多長新冠患者都有頭暈(dizziness)的問題。…
胃痛痛久成胃癌!切胃後靠1運動,體能比以前好、翻轉罹癌人生
【早安健康/財團法人台灣癌症基金會】 無「胃」無懼,創造精彩人生 「報告有異常,醫師請你回來看報告。」 「是壞…
睡眠不足助長癌細胞大增!睡眠名醫4個晚睡補救大全加強修復
【早安健康編輯部】日本睡眠名醫宮崎總一郎指出,熬夜延後與縮短了睡眠時間,受到影響最大的是褪黑激素與生長激素的分…
血糖管理學二:管理體態從血糖監測開始!一招看懂飲食、運動哪裡出錯
凡是想改善肥胖的人,不難發現很多飲食建議都有個共通點——減少白米飯、白麵包等精緻澱粉的攝取,也就是所謂的「減醣…
減肥每次都失敗!原來都做錯 網揪5種愈減愈肥的減重法,別學!
營養 減肥每次都失敗!原來都做錯 網揪5種愈減愈肥的減重法,別學! 丁彥伶 報導 2023/02/22 13:…
累計確診人數突破997萬例!新增64例死亡、40例未接種3劑以上疫苗 這些縣市要注意
醫療 累計確診人數突破997萬例!新增64例死亡、40例未接種3劑以上疫苗 這些縣市要注意 許佳惠 報導 20…