最受歡迎老師竟對女學生做了這件事!4方法讓受害者從崩潰、逃避到走出創傷 郭庚儒 報導 2022/12/08 1…
分類: 健康醫藥
三餐都吃飽,竟會缺營養?兒童和女性最常發生!專注力低、效率差可能就是「隱性肌餓」
三餐都吃飽,竟會缺營養?兒童和女性最常發生!專注力低、效率差可能就是「隱性肌餓」 許佳惠 整理 2022/12…
寒流將至氣溫急凍 營養師推9種產熱食物 但忌2飲品
今年入冬首波寒流周末報到,且天氣既冷又濕,讓人想吃些食物暖身,營養師表示,老薑、辣椒、黑胡椒、薑黃、大蒜、韭菜…
中醫調理現「生機」 高齡女3年2胎喜迎3娃
43歲傅小姐曾接受中醫調理,3年前順利生下第一胎,但後來遲遲無法再受孕,她二度接受治療,使用滋腎陰,補腎陽中藥…
天冷防猝死 研究:房間應保持「這溫度」可防心血管疾病
冬天是心血管疾病發作的高峰期,而這個現象特別好發於清晨,主因為人體準備醒來,與醒前睡眠轉換期間的交感神經活性變…
7旬男半年內兩度換膝 「這選擇」讓復原結果大不同
74歲的蔡先生喜歡旅遊和運動,近年卻飽受膝蓋疼痛困擾,起初以消炎藥、玻尿酸等方式保守治療,但效果一次比一次差,…
天冷不只腦中風 這處血管不暢通恐壞死 嚴重須截肢
血管病變可能發生在身體上任何一處,發生在腦部叫做「腦中風」,發生在心臟是「心肌梗塞」;若是通往雙腿「下肢」的血…
書摘精選》運動 真的可以降低焦慮?
十七歲的艾莉非常擔憂即將在家裡舉辦的家族聚會,她的社交焦慮障礙讓她將這個聚會視為一場惡夢,她很害怕自己會受困其…
冬天跑馬拉松 醫曝「3危險訊號」:快停下來
現代人重視健康,馬拉松活動都吸引眾多跑者參加,但不少賽事舉辦的時間為冬天,氣溫低也易引發心血管疾病發作,心臟科…
天冷好睡有訣竅 這物可降63%焦慮 讓人感覺「被擁抱」
本周寒流持續來襲,蓋上厚重被子可以讓人禦寒保暖,研究也顯示,還可讓人睡得更好,根據國外研究,蓋上厚毯子可以降低…