老化、生產與肥胖問題,種種原因導致女性中年以後,罹患尿失禁的機率大增。根據統計,韓國超過13萬的尿失禁患者中,…
分類: 健康醫藥
癌友體重更理想、生活品質也改善!跟著營養師正確吃,3個月提升4大指標
癌症蟬聯台灣十大死因40年,近年來發生率更屢創新高,因此國人對於防癌議題無不重視,但除了在疾病發生前預防以外,…
放鬆心情幫助好睡!7種精油配方活化松果體、褪黑激素自然分泌
睡眠、生理節奏與褪黑激素 安穩的睡眠對健康極為重要。而我所謂安穩的睡眠,是指能夠順利入睡且每晚持續睡眠狀態至少…
身體缺氧讓你頭痛失眠!打腹鼓1分鐘拍拍肚子提高肺活量
曾經有意識過自己的呼吸是「深」還是「淺」嗎?若呼吸淺,則有可能不知不覺讓自己陷入「隱性缺氧」症狀,導致慢性疲勞…
楊紫瓊登時代雜誌年度指標人物!一日菜單分享,自認1習慣勝過任何保養
60歲知名演員楊紫瓊以《臥虎藏龍》成為家喻戶曉的武打國際巨星,隨後知名作品更是數不完,包括《藝伎回憶錄》、《瘋…
夜咳難眠、喉嚨腫痛好困擾!醫揭:緩解感冒症狀中藥效果佳
隨著秋冬氣溫逐漸降低,也進入流感與感冒的高峰期,導致就醫人數明顯增加,喉嚨痛與咳嗽是困擾民眾的兩大症狀。此時,…
氣溫驟降防寒氣!秋冬必備禦寒好幫手,全方位保暖更紓壓放鬆
天氣逐漸入冬,氣溫驟降,想要抵抗低溫襲擊,保暖工作不可少,掌握幾個重點部位,就像替身體開暖氣,包括脖頸、肩膀、…
喝這4種茶幫助降血糖!尤其這2杯驅寒防感冒、不怕睡不著
天氣變涼,許多人會喜歡來一杯熱茶暖身,但事實上,有些茶除了單純取暖,還具有幫助控制血糖的效果。根據美國研究顯示…
Gino軋戲1徵兆險猛爆性肝炎隨時沒命!顧肝防猝死必知4重點問答
藝人Gino近年接演多部八點檔,成為台灣本土劇的一線男星。不過,他最近在節目《醫師好辣》中透露,他原本就有肝炎…
COVID-19疫情趨緩,6縣市仍破千例!BA.4/5疫苗接種突破3萬劑
COVID-19疫情趨緩,6縣市仍破千例!BA.4/5疫苗接種突破3萬劑 許佳惠 整理 2022/12/03 …