俄烏戰爭、通膨居高不下、各國陸續升息,讓你的支出變更多、貸款利息也可能跟著拉高,投資市場報酬也不好看,你會因此…
分類: 健康醫藥
瑜伽6招伸展通經絡!改善經痛、提升睡眠品質
練習瑜伽近10年的何穎盈醫師,一開始是因為工作的關係,在醫院上班的日子忙到沒有春夏秋冬之分,整天都在沒太陽冷氣…
天然止咳強效組合!蜂蜜水加上1種家中一定有的香料,不再咳不停
咳嗽是感冒最常出現的症狀之一,尤其咳嗽更是令人困擾,症狀嚴重夜晚甚至會咳個不停,導致隔天精神不濟。除此之外,一…
壓力是發炎與癌症之源!正念減壓3招、還能提高乳癌存活率
感覺壓力真的會影響健康嗎? 自我感覺壓力會影響健康嗎?「真的有壓力」與「感覺到壓力」是不同的,這就…
30歲後女性得子宮肌瘤佔7成!女醫師推調內分泌3寶
30歲後女性得子宮肌瘤佔7成!女醫師推調內分泌3寶 很多人對子宮肌瘤的印象還停留在更年期容易患病的階段。其實,…
放屁越來越頻繁?越來越臭?小心身體健康拉警報
國健署公布癌症罹患人數統計分析,列出十大癌症,結果 大腸癌再度位居榜首,已蟬聯13年冠軍。雖然現在國人都知道大…
小蘇打粉根本不能除臭和清潔?一個去汙祕技真正讓小蘇打發功
油汙清潔溜溜卻對肌膚溫和 擅長 使用 1 % 的小蘇打水,輕度酸性汙垢只要一擦就乾淨,不需要擦第二次。 粒子非…
正念思考克服慢性腰痛!日本名醫「葡萄乾訓練法」從大腦治疼痛
疼痛傳導的兩種路徑 各位受傷的時候,都會感覺到「好痛!」對吧。這個時候,大家可能都覺得是受傷的地方在痛,不過事…
預防糖尿病、舒緩更年期不適,一天只要1.6克生薑粉
糖尿病最可怕的就是隨之而來的諸多併發症,像是腎臟病變、神經病變、心血管疾病、眼部疾病等,若是放任不管,可能需要…
台灣迎來首批BNT! 網友熱搜BNT疫苗QA重點1次解答
首批BNT疫苗在9/2來台!本篇整理出關於疫苗資訊,大家常見的問題有哪些。 【NOW健康 王詩茜/整理報導】首…