【早安健康/蔡經謙報導】中秋已過,雖然中午時常常天氣仍然炎熱,但晚上溫差已逐漸增大,漸漸地天氣轉涼,已可感受到…
分類: 健康醫藥
比腦力訓練更好的逆齡術!增加下半身肌肉,每天20下抗老又活腦
【早安健康/中野‧詹姆士‧修一(體適能教練)】 增加下半身肌肉是逆齡抗老的唯一方法 增加肌肉的重要性 對30後…
生理期喝黑糖薑茶竟讓子宮發炎!對付經痛水腫這2杯更適合
【早安健康/蔡經謙報導】秋分已過,自此白日漸短、黑夜漸長,天氣也逐漸冷冽了起來。而當女性生理期來臨時疼痛難耐,…
這一生你想留下什麼?王建煊:癌症交給上帝,把最後的力量獻給社會
【早安健康/吳慧禎報導】「我有攝護腺癌,去治療了以後好像沒了一樣!」前監察院院長王建煊的一句話,82歲高齡,這…
練肌力有效率!體力年輕10歲、中風機率降40%的「間歇式健走」
【早安健康/張承宇報導】您應該曾聽說過健走是老少咸宜的有氧運動,相當適合沒有運動習慣的人,具有幫助穩定血壓、降…
改善退化性關節炎!北歐式健走增肌強體力,關節退化慢一點
【早安健康/張承宇報導】許多人一聽到退化性關節炎就臉色大變,認為這是不動刀子就無法解決的嚴重問題,確實,退化性…
五倍券領取資格、預約與發放時間出爐!怎麼領五倍振興券最優惠?最新加碼抽籤懶人包
【早安健康/吳慧禎報導】大家引頸期盼、額度5,000元的振興五倍券,首波9月22日早上9點起開放「預訂」紙本券…
一表秒懂骨鬆和關節退化差在哪!先看痛不痛,4個蛛絲馬跡也能看出來
【早安健康/戴大為(中華民國骨質疏鬆症學會副秘書長)】 什麼是骨質疏鬆?原來骨質疏鬆和關節退化是不同的疾病 案…
保持口氣清香並不難
拉丁詩人歐威德(Ovide)在《愛的藝術》中教導男人如何誘惑女人,「你的鞋必得柔軟,搭扣不可生銹。腳步可失去方…
【新冠肺炎/不斷更新】連續九天本土+0,BNT疫苗第一劑及AZ疫苗第二劑接種資格再擴大!_酒糟皮膚炎
(10月08日14:30更新) 連續九天本土+0, BNT疫苗第一劑及AZ疫苗第二劑接種資格再擴大! 一、 新…