工作壓力大、各種煩心事兒堆積,你有沒有覺得工作效率明顯下降?注意力不集中、思考困難,並伴隨選擇性的記憶減退?比…
分類: 健康醫藥
後背怕冷,提振陽氣
生活中,無論是上班族還是居家老人,由於背部、頸肩怕冷,經常會披一件披肩保暖。事實上,在衣着適度或環境溫度適宜的…
賴床不起,傷陽傷肝
天氣越來越冷,早上起床對很多人來說是一件難事。尤其周末,賴在溫暖的被窩裡閉目養神,或者刷手機看劇,舒服愜意。但…
冬至養生,暖字當先
大雪飄飄的嚴冬,為了追求苗條,很多人穿着薄絲襪、單褲、露着腳踝……“美麗凍人”。12月22日就是冬至了,作為養…
心慌胸悶,彈撥極泉
極泉穴是手少陰心經的起始穴,與心相連,集中了許多與心臟相聯繫的神經和血管。對極泉穴進行彈撥,可以把刺激傳導到心…
小兒肺炎,喝羅漢果橘紅茶
肺炎是小兒呼吸系統常見疾病,咳嗽是主要癥狀之一,還伴有痰多、氣喘等情況。患兒在正確用藥的基礎上,可同時採用葯膳…
長凍瘡,搽當歸肉桂酒
凍瘡是冬季常見皮膚病,多發生於身體的末梢部位和暴露部位,如手、足、鼻尖、耳廓和面頰等處。除了低溫,還與潮濕、風…
桃仁柴胡粥緩解慢性鼻炎
困擾很多人的慢性鼻炎,中醫稱其為“鼻窒”或“鼻塞”“鼻�N(音wèng)”等。此症以長期鼻塞、流涕為特徵,可呈…
石芩梔藕湯治療牙齦炎
牙齦炎是發生於牙齦組織的炎症,以刷牙和咀嚼食物時牙齦出血為特徵,多由於口腔不潔、牙菌斑、牙石堆積、食物嵌塞、不…
生薑二香散治痛經
安徽讀者於女士諮詢:入冬以後,我的痛經癥狀更嚴重了。在網上看到一個方子:生薑9克、木香6克、小茴香15克,水煎…