分類: 健康醫藥

乾燥寒冷的冬季，咽喉不適、咳嗽有痰的人群比較多。除了藥物對症治療，中醫按摩方法也能起到緩解不適的作用，推薦大家…

冬季養腎是由自然界“生長化收藏”四時節律決定的。按中醫五行學說，腎臟對應冬季。一年之中，冬季應是最注重調養腎髒…

大家都知道用梳子梳頭有保健作用，其實，人體還有兩片天然的養生土壤，就是手掌和腳掌。中醫認為，人體十二經脈的起始…

俗話說：“三九補一冬，來年無病痛”。尤其是冬至後進補效果最好。冬季屬腎，腎為先天之本、生命之源，腎氣旺、功能強…

秋冬正是進補的好季節，自然離不開“鮑、參、翅、肚”這些佳品，其中位於榜首的鮑魚最受人喜愛。除了鮮美的鮑魚肉，鮑…

受訪專家：首都醫科大學附屬北京中醫醫院推拿科主任醫師 馬彥旭 由於現代生活方式改變，手機電腦等使用時間增加，頸…

　　北京中醫藥大學東直門醫院推拿疼痛科副主任醫師 王錫友 摩腹是對腹部進行有規律的特定按摩。腹部是氣血生化之所…