分類: 健康醫藥

肌力訓練對於強健身體、改善體態至關重要，但過度的訓練可能增加受傷風險。為了保護身體，讓肌力訓練更有效果，我們可…

許多人每天都刷牙，卻還是難逃蛀牙和牙周病的困擾。究竟為什麼會這樣呢？ 蛀牙和牙周病的成因： 蛀牙和牙周病都是由…

堅果被譽為營養豐富的健康零食，富含多種維生素、礦物質和健康脂肪，是許多人日常飲食中的重要組成部分。然而，一些人…

農曆春節假期結束，許多人回到工作崗位後，可能會感到疲倦、精神不集中，影響工作效率。 年假後上班總是很累、精神不…

地瓜，是許多人喜愛的健康食材之一，除了口感香甜，更是營養豐富的蔬果。近年來，有研究指出地瓜對於減肥減脂有著一系…

牙齒敏感是一種常見的口腔問題，造成不適的症狀包括進食冷熱食物時的刺痛感。這一現象通常與牙齒最外層的琺瑯質受損有…

彰化榮家防疫不打烊　年後收假進行全員大快篩。（圖／彰化榮家提供） 記者蕭麗鳳／彰化報導 農曆春節期間，人群聚集…

藉由運動教練協助，少吃多運動減重更健康。(圖∕嘉義市政府提供) 記者蔡佳坊/嘉義報導 春節連假期間，多吃少動導…

【今傳媒/記者張淑慧 報導】臺南市迎接農曆新年，即將迎來龍年的喜悅，但對於有長輩需要照顧的家庭來說，春節帶來的…

【今傳媒/記者蔡學民報導】為提供癌症病人更精準的診斷及推廣最新核子醫學癌症技術，小港醫院111年正式成立核子醫…