分類: 健康醫藥

腰痠背痛不一定是肌肉拉傷？從疼痛位置與合併症狀讀出內臟警訊 腰痠背痛在台灣太常見，久坐、搬重物、運動後酸痛，常…

血管還沒塞住就警鈴大作？內皮功能異常比結構病變更早透露的危險訊號 血管像一條會呼吸的管道，真正決定它能不能順暢…

水果不是藥：保健神話如何被行銷、焦慮與法規縫隙養大 走進量販店或滑開手機，總能看到「吃○○抗發炎」「每天一顆遠…

聰明挑選天然無添加水果 維持身體代謝平衡從日常開始 台灣夏季炎熱，水果攤上芒果、火龍果、芭樂與葡萄輪番上場，許…

健檢報告上的血壓、血糖、低密度脂蛋白、總膽固醇、三酸甘油脂、腰圍與身體質量指數都落在參考範圍，很多人會把這張報…

血管內皮變好，血壓就會降嗎？揭開身體裡常被誤會的關鍵差異 量血壓時，數字高高低低，許多人直覺認為只要讓血管內皮…

夜深了，螢幕還亮著，手指夾著菸，許多人以為這只是提神或放鬆，卻不知道身體正用另一套帳本記帳。熬夜讓交感神經持續…

荷爾蒙轉折期不是只有熱潮紅、失眠或情緒起伏，血管內皮也在悄悄改變。雌激素、黃體素、睪固酮等濃度起伏，會影響血管…

血管內皮是一層薄到幾乎看不見的細胞，卻像血管的門神，負責調節血流、控制發炎、維持凝血平衡，也感應胰島素與壓力訊…

破解依賴保健品補救身體損耗的錯誤迷思 身體的損耗不是靠一罐保健品就能逆轉，這個觀念必須先講清楚。台灣《食品安全…