【早安健康/陳怡婷(臨床營養師)】 逆轉餐盤,改變用餐順序 一般來說,傳統的進食習慣通常是先吃飯,再吃菜和肉,…
分類: 健康醫藥
維持行動力才能享有健康自在人生,營養師:平日要做好正確吃、動、睡
每年的10月20日為世界衛生組織(WHO)所訂定的世界骨質疏鬆日,目的在於喚起國人對骨骼保健的重視,透過宣導讓…
不讓毒素入侵食物 譚敦慈絕不自製「這1物」
健康資訊普及,現代人努力培養健康的飲食、生活習慣。有「無毒教母」之稱的護理師譚敦慈表示,她個人採3種飲食態度,…
孕婦心律不整治療兩難 「無輻射電燒手術」不傷胎兒
北醫附醫完成北醫體系首例孕婦無輻射電燒手術。白點處為孕婦患者心律不整的放電點。(北醫附醫提供) 一名懷孕6個月…
男子肌腱炎、關節炎3個多月 這項治療助患者找回舒適生活
肩膀關節磁振造影檢查:上、下箭頭所指分別為旋轉肌腱發炎處、肩關節囊發炎處。(部苗醫院提供/李京昇苗栗傳真) 肩…
鴨肉有毒性?其實1營養素含量超優秀 食用注意2件事
許多人都愛吃鴨肉,不只單吃美味,還能變化多種料理,但也常聽到鴨肉有毒的說法,到底是真是假?對此,營養師呂孟凡表…
他胸部劇痛好不了 「1病毒」害的:9成人都有
一名45歲男子因左胸皮疹到皮膚科就診,醫師細問下才知,男子左胸劇痛已將近一周,起初以為是心肌梗塞,還曾至心臟內…
水果吃酸的比較不會胖?1件事才是關鍵 最佳食用時間曝光
水果份量該如何控制(製圖/陳友齡) 是否曾聽說過「水果吃酸的,比較不會胖?」當心掉入味覺陷阱中。營養師簡鈺樺表…
從6背痛位置看隱藏疾病!出現在這小心是癌王 醫教2招分辨
腰痠背痛是現代人的文明病,但若長期未改善就要注意可能是其它疾病所造成。中山醫院家醫科醫師陳欣湄表示,常會遇到背…
日喝1茶飲當心退火不成反洗腎 醫點名禁忌族群
一名80歲男性,本身患有慢性腎臟病,在回診追蹤檢查時,醫師赫然發現他的血鉀濃度竟上升至6.3mmol/l(正常…