分類: 健康醫藥

現代人飲食精緻化，便秘成許多人的難言之隱。新北市立聯合醫院消化內科醫師黃永信表示，排便頻率從1天3次到1周3次…

夏日來襲，易遭暑邪入侵。中醫師黃千瑞表示，可以多喝四神湯、浮小麥，健脾除熱之下，可防範暑邪。（馬光中醫提供／崔…

劉太太因腹腔壓力過大，導致骨盆腔中的陰道脫垂。（台中醫院提供／張亦惠台中傳真） 台中一名70歲劉姓婦人患有失智…

天氣逐漸炎熱，不免想來碗剉冰解暑，營養師提供常見的剉冰配料熱量資訊，熱量前3高的配料分別為花生、波霸珍珠、蜜紅…

現代人工作生活步調快，常覺得疲累，難以區分是心累還是身體出現問題，醫師表示，一般的疲勞可能是因缺乏睡眠、長期壓…

現代人生活壓力大，如何紓壓相當重要，一項研究發現，「針織」最能舒緩身心，可降低心跳次數近2成，放鬆身心效果最顯…

隨著健康意識普及，越來越多人知道添加糖對於健康的危害，改用人工代糖，但醫師表示，零熱量的阿斯巴甜等人工甜味劑會…

【早安健康編輯部】如果你還沒有聽過超慢跑，那一定會很懷疑，怎麼可能有跑步可以「不痠、不痛、不硬、不喘」。如果你…

【早安健康／蔡經謙報導】看似風平浪靜的海面，卻可能因為離岸流而波濤洶湧！日前基隆大武崙沙灘在一日內爆發3起溺水…

都說受過傷的運動員，全身老化會更快，國家級武術教練李筱娟將近30年的運動生涯，經歷無數運動傷害，是如何不讓身體…