在台灣，心血管疾病長期位居十大死因前三位，每年奪走上萬條寶貴生命。最新醫學研究顯示，心臟問題的突發性和致死率確實高於慢性腎臟病，但這不代表我們可以忽視腎臟健康。
台大醫院心臟內科主任陳醫師指出，心肌梗塞發作時有高達30%患者會在到院前死亡。相較之下，腎臟病雖然病程較長，但末期腎病變患者仍需面臨洗腎或換腎的艱難抉擇。
研究數據顯示，45歲以上台灣民眾約每5人就有1人患有心血管疾病，而慢性腎臟病盛行率約為11.9%。兩者都與三高問題密切相關，特別是糖尿病控制不良會同時傷害心腎功能。
亞東醫院腎臟科團隊強調，心腎症候群已成為現代醫學重要課題。當心臟功能下降時，腎臟血流會減少；反之，腎功能惡化也會加重心臟負擔，形成惡性循環。
預防勝於治療是不變的法則。營養師建議採取低鹽、低糖、高纖的地中海飲食模式，每周至少進行150分鐘中等強度運動。戒菸和壓力管理同樣重要，這些措施能同時保護心臟和腎臟。
定期健檢是早期發現問題的關鍵。40歲以上民眾應每年檢查血壓、血糖、血脂和腎功能。有心腎疾病家族史者更應提前開始監測，必要時尋求專業醫療協助。
現代醫學進步讓心腎疾病治療有更多選擇，但患者配合度往往決定預後好壞。醫病間充分溝通，制定個人化治療計畫，才能有效控制病情發展。
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