目前正是鳳梨產季,營養師高敏敏表示,鳳梨營養價值極高,含豐富維生素C、類黃酮素、纖維,及鉀、鎂等礦物質,使它成…
1巨量礦物質缺乏恐心臟病 醫曝3眉角:別一次補足
鈣質是人體所需的巨量礦物質之一,家醫科醫師陳欣湄指出,鈣質在體內有非常多作用,缺乏可能導致抽筋、心臟病或免疫力…
無關飲食!生活中1危機害心梗、癌症、糖尿病纏身
最近因吹南風,位於下風處的北部、中部空氣品質惡化,家醫科醫師李思賢表示,空氣污染對健康的影響相當廣泛,因現在的…
糖尿病遇肌少症恐加速惡化 吃這些食物控制血糖長肌肉
根據國民健康署統計,截至2022年底,台灣65歲以上男性患有肌少症的比例為23.6%,女性為18.6%。宜果營…
50歲男手麻解決「變腳麻」1疾病害的!30歲後就要當心
上班族使用電腦常因姿勢不正確出現脖子痛、手麻症狀,醫師提醒,除了在生活中維持良好姿勢外,平時也要多運動增加肌肉…
花蓮門諾醫院啟動「化療綠色通道」 減緩癌友等待時間
花蓮門諾醫院啟動「化療綠色通道」,提供癌症患者優先批價、看診及送藥服務,大幅縮短等候時間。(花蓮門諾醫院提供/…
研究顯示:喝咖啡有助降低25%糖尿病風險!醫師建議「這時間」先別喝
營養 研究顯示:喝咖啡有助降低25%糖尿病風險!醫師建議「這時間」先別喝 梁萱琪 整理 2023/07/31 …
3C護眼狂吃葉黃素恐沒用!營養師揭「這比例」混合效果最佳
營養 3C護眼狂吃葉黃素恐沒用!營養師揭「這比例」混合效果最佳 朱育嫻 整理 2023/07/31 12:20…
白飯輸了!吃小米降膽固醇、穩定血糖 專家揭小米粥4禁忌
營養 白飯輸了!吃小米降膽固醇、穩定血糖 專家揭小米粥4禁忌 陳美妤 報導 2023/07/31 12:20 …
便祕吃什麼?醫最推2高膳食纖維水果 吃飯這習慣是大忌
營養 便祕吃什麼?醫最推2高膳食纖維水果 吃飯這習慣是大忌 郭庚儒 報導 2023/07/31 14:39 字…