不只九月要注意一月與七月竟也是偷情高峰期 很多人談到偷情高峰期，第一個想到的是九月，因為新學期、新環境、新同事…
中秋節吃多不發胖？應景美食的熱量拆解與替換提案，月餅烤肉柚子都能安心吃
中秋節的圓月還沒升起，家裡的月餅禮盒已經先排成一列，親友送來的蛋黃酥、鳳梨酥、柚子和烤肉食材也陸續報到。對很多…
失智不是別人家的事：成為失智友善的一份子，讓無障礙與多一點愛串起人際網絡
成為失智友善的一份子 打造無障礙與多一點愛的人際網絡 在台灣，失智症人口持續增加，每一位失智者背後都有一個正在…
中秋烤肉不油膩 天然辛香料與自製烤肉醬讓月圓團圓更清爽
中秋烤肉不油膩 天然辛香料與自製烤肉醬的健康妙招 中秋節烤肉，最怕的不是吃肉，而是醬料刷得太厚、油脂滴進炭火後…
不讓記憶先離席：多動腦與維持社交互動延緩大腦退化的實用保健提案
台灣將在二○二五年邁入超高齡社會，失智症與認知退化的照顧議題不再只是長輩家中的事，而是社區、職場與家庭都要面對…
吃完烤肉別急著懊悔！節後消水腫、促進腸胃蠕動的補救法則
烤肉香氣還在嘴裡，隔天照鏡子卻發現臉頰浮腫、手指緊繃、褲頭卡住，連上廁所都覺得不順，這種節後常見的沉重感，多半…
吃香蕉也會影響藥效？高鉀食物與降血壓藥的交互作用別輕忽
吃香蕉也會影響藥效？高鉀食物與降血壓藥的交互作用別輕忽 香蕉是台灣市場常見、方便又便宜的水果，富含鉀離子、維生…
年輕型失智症不是老年專利 65歲以下不可不知的大腦保健課
年輕型失智症不是老年專利 65歲以下不可不知的大腦保健課 在台灣，失智症常被想像成七、八十歲長者才會遇到的疾病…
病安不能只靠醫護撐：從單向醫療到共同參與，病人與照顧者為何是關鍵守門人
醫療現場的風險，常躲在看似順暢的流程裡。用藥、轉床、手術、感染管制、出院準備，每一個環節都可能因資訊落差而出現…
廣告藥品別亂吃！草藥補藥任意吞，肝腎恐先舉白旗
廣告藥品別亂吃：任意服用草藥與補藥，肝腎負擔風險不是嚇唬人 台灣的社群平台、通訊軟體與地下電台，常把草藥、補藥…