對話前先下好一句開場白 別讓溝通變成辯論大賽 很多對話不是輸在道理，而是輸在第一句。當一方開口就說「你為什麼每…
被工作擊垮的那晚，陪伴智慧比一頓熱飯更能暖心安慰
被工作擊垮的那晚，陪伴智慧比一頓熱飯更能暖心安慰 下班後手機跳出主管訊息，會議裡被質疑的畫面又重播一次，那種「…
甜言蜜語會退場，願意一起洗碗倒垃圾的人才會留下來：願意一起承擔生活瑣事的伴侶有多難得
甜言蜜語會退場，願意一起洗碗倒垃圾的人才會留下來：願意一起承擔生活瑣事的伴侶有多難得 談感情的時候，情話像煙火…
比贏了道理卻輸了感情：打造高品質溝通的傾聽指南，讓關係不必輸在一句話
一場爭執裡，明明把話說得有理，卻換來對方沉默、冷臉或摔門，這種勝負感很刺。你以為自己只是在陳述事實，對方聽到的…
柚子配藥恐成隱形風暴！慢性病族群不可不防的交互作用
中秋前後，家中餐桌上常出現柚子，從文旦、白柚到葡萄柚，酸甜香氣總讓人一口接一口。但對長期服用慢性病藥物的民眾來…
減肥不能完全不吃油 營養師教你補好油不發胖的關鍵
減肥不能完全不吃油，這句話不是要人放心大口喝油，而是提醒身體需要適量脂肪來維持正常運作。很多人一聽到減重，就把…
吃柚子前先看藥袋 專業藥師教你確認用藥安全，別讓應景水果與藥品打架
吃柚子前先看藥袋：專業藥師教你確認用藥安全，別讓應景水果與藥品打架 中秋前後，市場、賣場與家裡冰箱常出現一顆顆…
走過暗谷的人更懂光：把痛苦經驗化為生命養分，用復原力陪他人走出陰霾
走過暗谷的人更懂光：把痛苦經驗化為生命養分，用復原力陪他人走出陰霾 人生裡有些痛，並不會因為時間過去就自動消失…
柚子只吃幾瓣也可能讓藥效暴衝？間隔數小時仍藏風險的原因
秋冬季節柚子上桌，文旦、白柚、西施柚常被當成解膩水果，對正在服藥的人來說，柚類不只是吃多吃少的問題。許多人以為…
同病相憐更能給予陪伴：同儕支持服務如何補足傳統醫療的不足
同病相憐更能給予陪伴：同儕支持服務如何補足傳統醫療的不足 在台灣，醫療體系以專業分工、實證醫學與院所層級建立照…