伴侶之間的熱情隨著時間遞減，幾乎是每段長期關係都會遭遇的課題。當兩人從熱戀期走入穩定期，熟悉感雖然帶來安心，卻…
吵架時能對事不對人又懂得情緒修復，這種伴侶最值得一起變老
兩個人在一起久了，難免會有意見不合的時候。不少人把吵架視為關係的殺手，甚至覺得「會吵架」就是不適合的證明。但其…
不必永遠扮演完美大人！讓適度放縱成為愛情的潤滑劑
在愛情裡，你也是那個總是努力「做到最好」的人嗎？一邊忙著照顧伴侶的情緒，一邊把生活大小事安排得有條有理，深怕自…
告別暗自較勁的感情輸贏：用溫和溝通化解愛情防禦機制
告別暗自較勁的感情輸贏：用溫和溝通化解愛情防禦機制 在親密關係裡，有些伴侶從不對彼此說出真正的委屈，卻在心裡默…
睡好覺、減壓力，心血管健康的兩大關鍵助攻手
心血管疾病始終位列國人十大死因之一，而現代人高壓、熬夜的生活型態，更讓心臟健康亮起紅燈。許多人以為保養心血管只…
新冠流感夾擊！高風險族群慎防重症危及性命
國內新冠疫情與流感疫情罕見地同時進入流行高峰期，感染科醫師觀察到臨床確診者出現混合感染的比例增加，症狀判斷與治…
流感變異難防？四倍抗原與特殊佐劑聯手打造免疫新防線
當流感病毒每年不斷改變表面抗原，傳統疫苗的保護力往往捉襟見肘。尤其近年來病毒株變異速度加快，讓公衛專家與醫界始…
呼吸道流行期來襲 勤洗手戴口罩築起防護屏障
每逢呼吸道疾病流行期，診間總是擠滿咳嗽、流鼻水的病人，病毒透過飛沫與接觸悄悄擴散。想要避免成為下一個中鏢者，不…
從運動紀錄到健康回饋 公部門創新政策如何點燃全民健身新風氣
當你打開手機上的健康App，看著步數、心跳、睡眠紀錄化為一條條曲線，你是否想過，這些數據除了被「看」見，還能進…
慢性病患中秋吃柚藏危機！與藥物交互作用恐致命，服藥者千萬別冒險
中秋佳節月圓人團圓，烤肉架上的香氣與柚子的清甜交織，這是台灣人最熟悉的節慶風景，然而對慢性病患者來說，這一顆柚…