高堂中醫主任醫師鄭基杰說,毛豆營養成分高,須適量攝取,即可減少脹氣機率。(讀者提供/張妍溱台中傳真) 近來全台…
趴睡害身體「5問題」 小心中風!最佳午睡姿勢曝
你有睡午覺的習慣嗎?國際醫學研究發現,午睡10分鐘,提振精神的效果最好,睡太久不但容易昏沉沉,姿勢不對還會壓迫…
息肉堅持不切 她2年後出現1症狀 醫嘆:已大腸癌三期
大腸癌已連續15年高居癌症患者人數之首,且逐漸年輕化,平時除了注意飲食外,定期檢查也相當重要。肝膽腸胃科醫師張…
婦拉血便以為罹患大腸癌 醫師檢查結果是「這原因」
苗栗縣58歲劉姓女子因為糞便有血數日,擔心自己是罹患大腸癌而煩惱不已,在家人陪同下到醫院就診,經大腸鏡檢查發現…
地瓜5大好處!預防心臟病和血管硬化、幫助控制血糖、降低黃斑部病變 這時間吃最好
營養 地瓜5大好處!預防心臟病和血管硬化、幫助控制血糖、降低黃斑部病變 這時間吃最好 許佳惠 整理 2023/…
吃「豆」就能補蛋白質?小心反吃進一堆澱粉!營養師揭豆類營養大不同 吃錯胖更快
營養 吃「豆」就能補蛋白質?小心反吃進一堆澱粉!營養師揭豆類營養大不同 吃錯胖更快 吳詠霓 整理 2023/0…
喝優酪乳比吃益生菌好?優酪乳、益生菌差異是什麼?1張表看懂功效、挑選
營養 喝優酪乳比吃益生菌好?優酪乳、益生菌差異是什麼?1張表看懂功效、挑選 朱育嫻 整理 2023/03/08…
多吃洋蔥有4好處!抗氧化、控血糖還能防失智 醫師提醒「這種人」要適量
營養 多吃洋蔥有4好處!抗氧化、控血糖還能防失智 醫師提醒「這種人」要適量 梁萱琪 整理 2023/03/08…
食譜/超強護肝菜!研究曝薺菜有助預防脂肪肝 喝1碗益胃明目顧心肝-薺菜雞茸山藥羹
營養 食譜/超強護肝菜!研究曝薺菜有助預防脂肪肝 喝1碗益胃明目顧心肝-薺菜雞茸山藥羹 吳詠霓 整理 2023…
多吃「3營養素」幫你預防猴痘!營養師揭「5種人」是染猴痘高危險群
營養 多吃「3營養素」幫你預防猴痘!營養師揭「5種人」是染猴痘高危險群 梁萱琪 整理 2023/03/08 1…