排水消水腫與真實減脂之間的常見保養誤區 很多人一早起床發現臉腫、眼皮浮，到了下午又覺得腳踝、小腿脹，站上體重計…
秋冬流感高峰別硬撐！慢性病族群用日常監測清單守住健康防線
秋冬流感高峰別硬撐！慢性病族群用日常監測清單守住健康防線 台灣秋冬氣溫忽冷忽熱，流感病毒與其他呼吸道病原卻不會…
糞便浮油又灰白？別忽略胰臟外分泌不足與膽道問題發出的馬桶警訊
糞便浮油又灰白？別忽略胰臟外分泌不足與膽道問題發出的馬桶警訊 糞便不是排泄掉的廢物，它像一份被沖走的代謝報告，…
葉黃素蛋能護眼？別把日常蔬菜全交給一顆蛋
葉黃素蛋能護眼？別把日常蔬菜全交給一顆蛋 葉黃素蛋近年常在市場、團購與健康節目被討論，很多人一聽到蛋黃裡有葉黃…
排毒水、止痛藥、保健品都可能中？為何常見保養習慣可能成為急性腎損傷的元兇
排毒水、止痛藥、保健品都可能中？為何常見保養習慣可能成為急性腎損傷的元兇 門診裡常有民眾拿著一整袋保健食品、草…
蛋殼保護膜一破 沙門氏菌趁隙而入？洗選蛋與冷藏保存的風險關鍵
蛋殼表面保護膜破壞對沙門氏菌滋生的風險分析 雞蛋外殼看起來堅硬，實際上布滿微小氣孔，外層還有一道由蛋白質與脂質…
被貼上毒蟲標籤後 替代療法污名化如何讓戒毒者不敢回頭
在台灣，談到戒毒，許多人腦中浮現的是意志力、斷捨離與一次戒斷的想像。但對鴉片類成癮者而言，替代療法如美沙酮維持…
連假出遊後別讓病毒跟著回家 社區自主防疫指引守住鄰里健康
連假出遊與社交聚會頻繁時期的社區自主防疫指引 連假一結束，許多家庭從外縣市、離島或國外返家，行李箱還沒整理，社…
馬桶黏著、臭味揮不散？別把脂肪吸收障礙當成清潔沒做好
走進廁所，一股混著腐敗、酸臭與油膩的氣味撲面而來，馬桶內壁還黏著一層沖不掉的糞便，刷洗多次仍留下油亮痕跡。許多…
紅蛋真的比較補？拆解蛋殼顏色與營養價值的常見誤會
紅蛋比白蛋營養價值更高？蛋殼顏色不是營養成績單 雞蛋是台灣家庭很常見的食材，早餐店的荷包蛋、便當裡的滷蛋、夜市…