失眠是現代社會中困擾人們的普遍問題。《景岳全書・雜證謨》中言“寐本乎神,神其主也。神安則寐,神不安則不寐”。近…
標籤: 不孕症
中醫養骨幫你延壽
一個不經意的跳躍導致骨折、一次不小心摔倒后卧病在床,生活不能自理……作為身體的“架子”,骨骼是運動系統的重要組…
各種睡不好 中醫幫你調
中國睡眠研究會數據显示,我國超3億國人有睡眠障礙,成年人失眠發生率高達38.2%。失眠主要表現為入睡困難、睡眠…
春困,來碗清熱利濕湯
近日廣州雨水多,不少人都感覺濕熱困身,精神不振。廣州中醫藥大學第一附屬醫院內科藍森麟教授推薦一款蘆筍香菇乾貝湯…
失眠多夢睡不着?收好這兩個食療方
一隻、兩隻……你是否也經歷過躺在床上怎麼也睡不着、數綿羊數到心慌的失眠之夜……廣州醫科大學附屬第一醫院中醫科副…
支擴虛不受補,怎麼辦?
【診室案例】 近日,陳女士因反覆感冒咳嗽,嚴重影響日常生活來門診進行健康調理。一進門就不斷抱怨自己身體弱不禁風…
體驗中醫,促進文明交流互鑒
4月24日,參加“一帶一路”新聞合作聯盟首屆理事會議的部分理事單位代表來到北京御生堂中醫藥博物館考察採訪。…
名中醫的養鼻操
通暢呼吸是普通人的“天然能力”,卻是鼻炎人群的奢望。當鼻炎來犯,鼻塞、流涕、鼻癢、噴嚏等癥狀嚴重影響人們日常工…
中醫將失眠分成六型
有失眠經歷的人,都能體會晚上睡不着覺的難受勁兒。中醫認為,睡眠受氣血、五臟之影響,人體氣血調和、五臟通利,睡眠…
汗從哪裡出,病從哪裡來
出汗是人體調節體溫的正常功能和方式。如果在炎熱、運動、緊張時出汗,是正常情況且不需治療;但如果一緊張、激動,甚…