謠 言 皮膚難免會出現擦傷或有傷口的情況,相信很多人聽說過,傷口癒合期間,不要吃醬油、巧克力等深顏色的食物,否…
標籤: 多囊性卵巢症候群
通過護膚品難以改善的痘坑、痘印、細紋怎麼去掉?
你可能需要一次點陣激光 要點: 點陣激光可用於治療面部及非面部皮膚日光性損傷、皺紋,色素沉着和痤瘡瘢痕。 與非…
右上腹部痛一周,竟然查出肝血管瘤
前幾天,有位女患者發來張B超單請我看看,說是自己右上腹痛,她以為自己是可能吃火鍋吃壞肚子了,或者是因為月經疼痛…
什麼是骨質疏鬆?
什麼是骨質疏鬆? 骨質疏鬆症(Osteoporosis,OP)是以骨量減少,骨質量受損及骨強度降低,導致骨脆性…
這些風靡全球的Super Food,真的物超所值嗎?
作為一個有良心的營養師, 每當我看到大家討論“營養食品”的時候, 表情都是這樣的 圖源:網絡 喜的是大家的健康…
竟能賣到普通食用油價格的10倍,貴貴的茶油值得買嗎?
作者:劉萍萍(國家高級營養師,高級健康管理師) 為了滿足越來越多人對健康的追求,各種高端健康食用油在市場上也層…
夏天臉蛋容易被晒傷?別不信,可能是你吃的食物在作怪
夏天出去玩兒的時候,許多人在不經意之間就會被太陽晒傷。 有的人隔一段時間就會恢復正常,但還有一部分人臉蛋兩側會…
每天一大杯可樂,會不會骨質疏鬆呢?
作者:劉萍萍(國家高級營養師,高級健康管理師) 可樂受到不少年輕人的喜愛,有些人卻對此感到擔憂,原因之一就是擔…
身上長了小鼓包,怎麼判斷是不是癌?
前幾天,春雨君無意間發現右手手背上多了一個小鼓包,按上去軟軟的,微微疼。有朋友半開玩笑似的說,碰上去疼,可當心…
烹調方法不對,維生素C可損失殆盡,它的“天敵”原來這麼多!
維生素C有抗氧化,促進膠原蛋白合成,維持免疫功能,保持血管的完整,促進非血紅素鐵吸收等作用。中國營養學會推薦每…









