俗話說一日之計在於晨,早晨代表着新一天的開始。早餐對人們一天的的營養狀態發揮着巨大的作用。我們要選擇健康飲食,…
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雞精、味精到底會不會致癌?一次性說清楚了!
上午,家長群里又在分享文章了呢,“不轉不是中國人”“快發給自己的子女,為了他們健康”,不得不說,家長們真的對我…
冬季綠恭弘=叶 恭弘菜,別錯過芥藍!這2個做法好吃有營養
到菜市場去買菜,經常看到有很多見也沒有見過的蔬菜,但是也有一些是很多家庭常常食用的蔬菜如芥藍,和西紅柿、黃瓜一…
長壽的人,多半愛喝茶!細數喝茶的五大好處
喝茶是現在生活中常見的養生方式,尤其在冬天坐在窗邊來一杯暖茶。別提多愜意了。喝茶對身體的好處有很多,但也有部分…
為什麼鈣會流失?遵循三個要點,科學補鈣不在話下!
身體骨骼的成長離不開鈣元素的幫助,但是如果鈣元素流失就會出現骨質疏鬆容易骨折的現象。為了“挽留”身體丟失的鈣,…
喝茶雖好,但不注意這3件事,很有可能得不償失!
對茶恭弘=叶 恭弘了解過的人應該都聽說過茶恭弘=叶 恭弘的有害一面,例如喝茶傷胃,甚至會貧血等,其實喝茶對於身…
枸杞滋陰明目,但泡水不注意這些事,也是浪費了
吃枸杞有什麼好處?食用有哪些禁忌事項呢? 枸杞是在生活中很多人會當來食材的一个中藥材,經常食用枸杞會給我們的身…
每天用土豆代替米飯,對身體有何影響?有三個喜人變化
土豆是我們生活中很常見的一個食物,對於減肥的人群而言,肯定有聽說過拿土豆來當成主食食用的說法。這個方法是否可取…
戒不了酒的人:請收下這5大“護肝”竅門!別再無視了
人在江湖走,哪能不喝酒!在生活中彷彿都離不開“酒”,過節聚餐要喝酒、生意應酬要喝酒、連心情不好也要喝酒來放鬆一…
直截了當:這些食物又貴又沒營養!別花錢“找病”
現在市場上,好吃的東西有很多,但是好吃不貴的東西卻不多。有些東西的價格很昂貴,但是卻沒有任何的營養,反而會影響…