我們每天都要吃飯,可是有些疾病就容易通過吃飯這件小事而傳染。這可不是開玩笑,我們吃進什麼食物對我們的健康是有直…
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按摩好處不少 要避免4大按摩誤區
按摩養生方法已經受到了很多人的青睞和追捧,恰當的按摩有利於促進全身的血液循環,緩解了身體不適感,但是對於按摩人…
氣血不足灸灸這幾個穴位
中醫認為,血是人體十分重要的組成部分,是由食物中的精華物質通過脾胃的作用變化而來的。它含有人體所必需的營養物質…
葯食同源名單擴增至110種 新增党參、鐵皮石斛等9個品種
日前,國家衛健委發布了《關於党參等9種物質開展按照傳統既是食品又是中藥材的物質管理試點工作的通知》(下稱《通知…
隔夜茶不能喝,但用途很大,這5點你要清楚!
喝茶,很多人都很喜歡,而且茶的種類有很多,用途也不一樣,比如可以減脂,通腸胃等。而有的人喜歡泡一壺茶,喝不完,…
常喝黃芪湯,防病保健康!這幾個功效,很多人有體會
黃芪是一種常見的中藥材,最早記錄於《神農本草經》中,味甘,性溫,歸脾,肺經,具有補氣固表,利尿解毒,排膿的功效…
中醫告訴你:艾灸和針灸的區別
艾灸和針灸都屬於中醫療法,一提起這兩種療法,很多人認為是同一種療法。其實不然。中醫專家指出,針灸與艾灸療法都是…
早晚梳手腳,給全身補能量
大家都知道用梳子梳頭有保健作用,其實,人體還有兩片天然的養生土壤,就是手掌和腳掌。中醫認為,人體十二經脈的起始…
中醫將頸椎病分八級
受訪專家:首都醫科大學附屬北京中醫醫院推拿科主任醫師 馬彥旭 由於現代生活方式改變,手機電腦等使用時間增加,頸…
早餐經常看到的5種搭配,卻被營養師說不全面!
早餐對於我們非常重要,早上補充足夠的營養和碳水化合物才能提供一整天的運動所需能量,保證我們的身體健康。早餐也講…





