春回大地,萬物復蘇,人也陽氣上升,這個時候肝火特別旺,各種肝病容易複發。所以,在這個時候,很多人都愛發脾氣、急…
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濕氣最難纏 祛濕食療方推薦
“千寒易除,一濕難去。”中醫認為,濕邪極愛與風、寒、熱等邪氣互通,且難以除去,很容易侵犯人體多處而致病。 濕邪…
子時已過人未寐?中醫治失眠分7類藥方
隨着生活節奏和方式的改變、生理因素、心理因素、疾病困擾等諸多因素的影響,失眠已不是老年人的專利,它也逐漸在中青…
如何緩解血通氣不通
醫學著作《素問・調經論》記載:“人之所有者,血與氣耳。”意思是說,氣血是生命活動的重要組成部分,滋養身體的同時…
咳嗽纏綿不止? 養肺別忘健脾祛濕
春季感冒多,有些人感冒后咳嗽纏綿難愈,痰多,還伴有食慾差、腹脹、大便爛等脾虛濕氣重的癥狀。中醫認為咳嗽與五臟六…
咬舌鍛煉,健脾益腦
中醫認為,舌與臟腑密切相關,舌尖屬心、舌邊屬脾、舌根屬腎、舌兩旁屬肝臟、舌中心屬胃。經常活動舌頭,能預防衰老、…
辛夷花煲肉緩解過敏性鼻炎
春季是過敏性鼻炎高發季,患者不能控制地打噴嚏、流鼻涕、鼻塞鼻癢、眼癢,痛苦不堪。中醫認為,過敏性鼻炎屬於“鼻鼽…
關節疼痛難忍怎麼治!養生葯膳推薦
醫案 劉女士,女,39歲 關節冷痛1年+ 劉女士是一位職場白領,工作積極上進,現在卻顯得力不從心。原來1年前劉…
中醫養骨幫你延壽
一個不經意的跳躍導致骨折、一次不小心摔倒后卧病在床,生活不能自理……作為身體的“架子”,骨骼是運動系統的重要組…
薏米祛濕不奏效?
推薦:廣東省中醫院臨床營養科 粉絲問題:舌苔容易白厚,尤其舌根部位基本長期白厚,伴有一小點裂紋。吃薏米、茯苓等…