受訪專家:南京市名中醫、南京市中西醫結合醫院主任中醫師 顏延鳳 失眠作為最常見的一種睡眠障礙性疾病,給很多人的…
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山藥飲片中外源性有害物質殘留情況分析
山藥作為“葯食兩用”的中藥,其安全性值得關注。河南省食品藥品檢驗所(以下簡稱河南食葯檢所)承擔了2018年藥品…
秋分后,經常按揉這個部位養生有益
9月23日秋分,正好處在秋季的中期。此時,北方開始步入深秋,而南方也進入真正意義上的秋天。“白露秋分夜,一夜冷…
用四氣五味防病保健
“四氣五味”最早記載於中醫四大經典著作之一的《神農本草經》。神農氏嘗百草,先分有毒無毒,再分寒熱溫涼,為其…
棗治“臟躁”有名方
秋天正是紅棗大量上市的季節。紅棗葯食兼用,更是名醫所創治療“臟躁”的名方中不可缺少的組成藥味。醫聖張仲景《金匱…
中醫藥“國際范兒”越來越足
中外留學生在張同泰國葯館工作人員的指導下體驗傳統端午香包的製作。 新華社記者 徐 昱攝 把中醫藥工…
經常夜裡玩手機會得青光眼嗎?
經常夜裡玩手機會得青光眼嗎? 有可能。 青光眼是一種慢性疾病,是由於眼睛內部的各種壓力過高導致壓迫視網膜的…
有關“久坐”的那些事
最近經常夜不能寐,輾轉反側的時候就在想一個問題:現代文明到底給我們帶來了什麼? 時間的大手把我們從為尋找食物可…
空腹訓練能幫助減脂?錯!增肌才是它的最大價值!
最近有不少讀者朋友問老楊這個問題: 早上起來后,不吃東西,空腹進行訓練,是否可以增加脂肪消耗,達到更好的減脂效…
近期這種病游泳后高發,一定要多加警惕
本文專家:周曉博,上海交通大學醫學博士 現在的天氣 實在是太太太太太熱了 有的小夥伴已經熱得”懷疑…