台灣擁有豐富的地熱資源，從北到南分佈著各式各樣的溫泉區。北投溫泉以其濃厚的日式風情聞名，這裡的溫泉旅館保留了殖民時期的建築風格，泡湯之餘還能感受歷史氛圍。陽明山溫泉區則以硫磺泉著稱，獨特的氣味成為其最大特色。
前往溫泉區的交通相當便利，台北捷運可直達北投，公車系統也能輕鬆抵達陽明山。中部的谷關溫泉需要搭乘客運或自駕前往，沿途山景優美。南部的關子嶺溫泉以泥漿溫泉聞名，從台南市區出發約需1小時車程。
選擇住宿時，北投地區的日式溫泉旅館提供完整的一泊二食服務，陽明山則有許多景觀餐廳結合泡湯的複合式經營。預算有限的旅客可以考慮溫泉會館或公共浴場，也能享受優質的泡湯體驗。
泡溫泉時應注意水溫不宜過高，每次浸泡以15分鐘為限。有心臟病或高血壓的旅客需特別小心，孕婦則應避免泡溫泉。多數溫泉區都提供毛巾和沐浴用品租借服務，輕裝前往即可。
台灣溫泉季從每年11月開始，持續到隔年3月，這段期間各溫泉區會推出特別活動和優惠方案。避開周末和連假前往，能享受更悠閒的泡湯時光。部分溫泉旅館接受當日預約，但熱門時段建議提前一週訂房。
除了泡湯，溫泉區周邊通常都有值得一遊的景點。北投圖書館、地熱谷，陽明山的擎天崗草原，谷關的捎來步道，都能為溫泉之旅增添更多樂趣。嘗試當地特色料理如溫泉蛋、溫泉蔬菜，也是不可錯過的體驗。
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