熾熱陽光灑在湛藍海面上，腳底傳來細沙的溫熱觸感，一波波浪花輕吻著腳踝。台灣四面環海，從北到南藏著無數令人驚豔的海灘秘境，無論是家庭出遊、攝影愛好者捕捉黃金時刻，還是背包客尋找僻靜角落，都能找到屬於自己的那片蔚藍。
東北角的福隆海水浴場，擁有全台少見的金色沙灘，每年夏天舉辦的國際沙雕藝術節，讓遊客在踏浪之餘還能欣賞巨型沙雕創作。這裡的福隆便當更是不能錯過的古早味，滷排骨搭配醃蘿蔔，簡單卻令人回味無窮。
往南來到墾丁，白沙灣如其名，潔白細軟的沙灘在陽光下閃閃發亮。傍晚時分，沙灘上常可見當地居民牽著網捕魚的傳統景象，遊客也能加入體驗這項傳承百年的漁法。附近的後壁湖海鮮市場，現撈的龍蝦、海膽直接上桌，鮮甜滋味讓人難忘。
台東的都蘭海灘是衝浪者的天堂，每月滿月時分的月光海音樂會，讓人在浪聲與樂聲交織中感受太平洋的壯闊。周邊的部落導覽能深入了解阿美族文化，品嘗用月桃葉包裹的傳統美食阿里鳳鳳。
澎湖的吉貝沙尾是攝影師的最愛，700公尺長的沙洲隨著潮汐變換形狀，退潮時能步行至盡頭的燈塔。夏季的澎湖花火節，璀璨煙火在星空與海面間綻放，成為情侶約會的浪漫首選。
宜蘭的內埤海灘又稱情人灣，弧形的港灣地形讓海浪較為平緩，適合親子同遊。附近的南方澳漁港能品嘗到現做的鯖魚蔥捲，搭配用海菜熬煮的魚丸湯，鮮味十足。清晨時分，漁船返港的畫面與晨光相映，是攝影不可錯過的經典場景。
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