如果自己被自己的老公冷淡了，相信對所有女人都是一種折磨，丈夫冷淡你要找到他冷淡的原因，夫妻之間不懂得溝通，是會出現很多問題的。
丈夫冷淡你了如何處理
1、如果說現在的你發現老公對於你的態度越來越冷淡了，在你主動向他示好的時候，他也絕對提不起精神了，這樣的狀況我們就要引起注意了，或許做出一些改變，讓老公對你有了新鮮感，也會讓他對你的態度慢慢的發生一些變化，目前的你如果說是一個在生活當中十分強勢的女性，那麼慢慢的我們就要學着去收斂自己的脾氣，有了任何的事情都要學着去與老公商量一下，有了任何的不滿也要盡可能的壓住火氣與你的老公講話，或許你的改變你的溫柔會是能夠捂熱他對你冰冷的心。
2、夫妻之間最忌諱的就是兩個人不去溝通，而且兩個人沒有一個良好的溝通，或許也會使丈夫冷淡，對於你的根源，那麼現在的你就需要及時的讓丈夫了解到你的心意，了解到你是十分愛他的，肯定對於修復你們夫妻之間感情來講也是有幫助的。
老公對你越來越冷淡怎麼辦
1、找出冷淡原因
不可能無緣無故的就對你冷淡，就像我剛剛講的，夫妻之間經常會因為一些雞毛蒜皮的小事情去消耗彼此的感情。我最近就遇見一個小案例，這段婚姻里，男人本身是非常欣賞自己老婆的，但是，在老婆生完孩子之後，男人開啟了“嫌棄”模式。起初，女人是認為自己身材走樣，也因為生孩子突然沒了工作，男人開始嫌棄她。但是經過溝通我發現，其實男人冷淡並不是這個原因。兩個人開始鬧矛盾的原因，是女人因為自己生孩子的一些客觀條件，開始變得非常自卑，她經常會找一些“老公不愛自己”的證據，每一天都在逼問自己的老公。這個我之前提過就是女人總是擅長用直覺以及自己敏感的心思，把男人定義為“敵人”，因為有了這樣的假設，她會不斷地找老公做的不好的證據。事實上，任何事情你想找證據都可以找得到，男人工作壓力也很大的時候，也是很難顧及得很全面，這時候就印證了你的那些謬論——我老公不愛我。男人在被誤解的時候開始解釋，解釋多了如果依舊得不到認同，那麼他會攻擊，而攻擊的直接反應，可能會是：他也開始嫌棄你，挑你的毛病。
2、學會彼此讚美
我們剛提到了，一旦感情進入一個相互攻擊的模式，那兩個人一定都不會有好日子過。今天我接了一個學員的諮詢，兩個人在互相攻擊對方的朋友。但是從客觀評價的角度講，兩個人能走在一起，那說明本身是相互吸引，且朋友不是一無是處的。但是兩個人不僅僅不去找對方的優點，甚至把對方朋友也說得一無是處。同樣的兩個人，同樣的相處時間，如果你的婚姻里一直在找錯誤、改錯誤，那每天一定都會處於戰爭之中。但是，如果兩個人在“商業互誇”中度過這一天，那兩個人的滿足程度都會不斷提高，想冷漠恐怕也很難。
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3、撒嬌是必備技能
經常有人跟我講，我不會撒嬌，我老公也埋怨我不會撒嬌，我年齡大了沒辦法撒嬌。其實撒嬌這件事情，是任何一個年齡段的人都可以執行的。我清楚的記得，我姥姥80歲的時候，會因為我姥爺和樓下的一個老太太打麻將而吃醋。家裡人會覺得我姥姥做得不得體嗎?不會。家裡人只會覺得，兩個老人這麼大年紀了，還能像年輕人一樣的恩愛，也會把這種女人的小情緒當成可愛的表現。但是很多要強的女人，並不會適當的示弱和撒嬌。老公指責她笨，她就拚命地證明自己不笨。但實際上，我們女人並不是每一件事情都可以做的非常好，你要給男人一些付出的機會，去證明自己。我曾經有一個非常優秀的閨蜜，任何一件事情她都很擅長，但是她至今沒有結婚。後來她身邊一個男人的一句話點醒了我，他說：男人骨子里並不希望女人比自己強大，男人只需要展示他的強大，男人需要被需要。所以女人需要對男人有些崇拜感。就好比老公指責自己笨的時候，你完全可以說一句：就是因為我笨，我才需要你幫助，需要你照顧呀。這樣的話，誇了老公，同時也解決了眼前的問題，而不是倆人因為聰明和笨這件事情上反覆爭論。
怎麼治對你冷淡的老公
想要讓對你冷淡的老公慢慢的改變對你的態度，那麼我們不如去試探一下現在你在老公的心目中是什麼樣的位置，當著他的面去給異性朋友打電話，約他出來吃飯，看一下他是什麼樣的反應，如果說他非常的生氣，那麼我們就能夠從他的這種行為中來看到他對你還是有益的，你對他來講還是十分重要的，這樣的方法一方面我們整治老公，另一方面我們也看清楚了老公真正的內心。
如何挽回婚姻技巧
1、 不要對於婚姻中那個他那麼冷漠，不管是男人還是女人，當你冷漠起來，當你學會抱住肩膀不和對方說話，不看對方的同時，你會發現自己是多麼可怕。之所以婚姻中的很多問題能夠迎刃而解，就是很多人選擇了溝通，選擇了以自己良好的態度去對待這件事情。
2、 婚姻的失敗，不要總是去尋找一個人的問題。兩個人結婚時都抱着要想好好過日子的心態。不過真正在一起時，你才會發現，兩個人之間總是有很多越不過去的坎兒，更多就是因為你不會和對方相處。挽救婚姻最好的方式就是換一種角度去考慮問題。
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