夫妻之間吵架是常有的事情，夫妻吵架並不可怕，但是要知道吵架后如何的去處理，夫妻吵架長期冷戰，那你們的婚姻就真的犹如進入墳墓。
和老婆冷戰怎麼辦
1、為老婆製造一個小驚喜，比如早早起床為她做一頓愛心早餐，並且要留一張紙條，告訴她，記得吃早餐。這樣是為了要老婆感受到你的誠意，如果你的老婆很愛你，你記得再見面主動說話，這個冷戰的問題就迎刃而解了。
2、寫一封信給她。和老婆吵架后冷戰怎麼辦?其實冷戰的原因可能有很多，但我覺得女人都抵擋不住你滿滿的愛意，試着寫寫你們這些年發生的感動的故事，並且要堅定的告訴她，你很愛她，和從前一樣。
3、主動承認錯誤，男人總是在乎面子。和老婆吵架冷戰老婆打聽我的態度，我覺得在外人面前在乎面子是應該的，但是老婆是你朝夕相處，陪伴到老的那個人，可能她就需要你認個錯，低個頭，這個時候我覺得認錯不是慫，是愛。
4、主動改變自己。和老婆吵架冷戰3月了，肯定需要弄清楚你們冷戰的原因，是不是自己真的有些地方做的不對，那麼意識到自己的問題之後，應該及時改正，並且在日常生活中表現出來。
5、試着溝通，但是記住不要和女人講道理，這個世界上很多沒有道理的事情，特別是和女人講道理，即使你贏了，也沒有什麼好光彩和值得驕傲的事情。也許對方拒絕和你溝通，是你的溝通方式有問題，試着不要用激烈或者批判對方的方式展開溝通。
6、如果你都嘗試過了，老婆仍然不願意跟你溝通，那麼接下來就是需要時間，和老婆吵架冷戰3月了，這個時候你還是少說話多做事，誠意和真誠很重要，不要一味的表現出你僅僅是為了獲得原諒而做一些事，時間長了，老婆看在眼裡，自然會原諒你的。
和老婆冷戰後怎麼解決
老婆發起的冷戰要道歉、自己發起的冷戰送禮物解決尷尬，雙方心照不宣地冷戰就要主動示弱。如果是老婆發起的冷戰，那你就屬於比較被動的一方，可能你知道原因也有可能你不知道原因，總之道歉是在這種情況下的一種解決方案;如果是你發起的冷戰，那麼主動權就在你的手裡，但是即使是這樣，你道歉了老婆也未必會善罷甘休，就建議你直接送禮物緩解尷尬;如果是默契地冷戰那你肯定是知道原因的，無論是不是你的原因，但你想要解決，就要主動示弱。
1、老婆發起的冷戰要道歉
因為男女的大腦機制不同，本身男人就很難理解女人為什麼生氣，冷戰後更是會讓男人方寸大亂，其實這個時候無論是不是你的錯，這個錯誤的嚴重程度是什麼樣的，男人先道歉總是可以解決一部分問題的，起碼她會看到你的誠意。而且受網上“愛你的男人都會先示弱”的思想的影響，她很有可能會因為你的道歉而冷靜下來和你討論這個問題，只要她願意開口跟你說話了，後面的事情就好解決了。等到她願意和你說話，你也不要先單刀直入跟她講道理，否則你可能會面臨第二次冷戰。
2、自己發起的冷戰要送禮物解決尷尬
雖然會由男方發起的冷戰有着各種各樣的原因，但是一般在女人看來男方發起冷戰就是渣，就是想分手或者離婚，但可能你只是覺得和她講道理很煩想清靜一下，這是由男女不同的思考機制導致的，暫時沒有很好的辦法可以解決。由於女人在冷戰後會胡思亂想，可能會腦補出很多場景，更會陷在自己的想象中認為你傷害了她。這種時候講道理可能是沒用的，要加上你的糖衣炮彈和禮物的甜蜜轟炸她可能才會恢復對這段感情的期望。禮物也無需很貴重，只要是她喜歡的或者定製的，能夠讓她感受到你的愛的都可以，有時候女人需要的並不需要花很多錢。
3、默契的冷戰要主動示弱
之所以會有默契的冷戰，可能是因為你們共同經歷或者見到了其中一方隱瞞另一方的錯事。比如她向來主張勤儉節約，你卻瞞着她買給別人買了一件很貴重的東西來維繫關係，你自己心裏也知道自己做錯了，她也很傷心已經懶得說你了，也有可能你們角色互換，總之你們默契地冷戰了。無論是哪種情況，如果你想解決那你就要先示弱，打開心扉，兩個人進行一次心靈的溝通，為以後的生活也打下良好的基礎。
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夫妻冷戰之後解決技巧
1、不要輕易離開對方
冷戰過後，很多人都會選擇疏遠對方，他們不說話，並且消失在對方的世界里。其實這是一個非常不好的徵兆。有些第三者就是這個時候趁虛而入的。如果你的婚姻還有愛，如果你想守護好你的婚姻，在冷戰的時候，不要輕易地離開對方。不要離開你的丈夫，陪在他身邊。冷戰是因為誤解，因為不懂他，他也不理解你!因為出現隔閡，而產生的寂寞是需要別人來陪同的。
2、冷靜下來，來一次真誠的交流
冷戰就是沒有交流，其實有些矛盾根本就不是什麼矛盾，只是自己心裏作祟罷了，因為互相猜忌而導致自己誤會了對方，然後裂痕越來越大!其實這是非常愚蠢的行為!冷戰之後，一定要溝通，好好說話，有什麼話坦白說!
3、主動示弱，給予對方溫暖的擁抱
夫妻之間早已經發生了很多親密的事情，擁抱對於你來說，根本就不是什麼為難的事情。如果你們之間出現了冷戰，雙方都不知道該怎麼去跟對方交流，這個時候你還愛着他，不希望他再這樣對你，試着給他一個擁抱。
夫妻發生矛盾后冷戰怎麼辦
夫妻發生矛盾后，和老婆陷入冷戰後要去跟老婆道歉，然後在家勤快一點，嘴巴甜一點，哄老婆開心。進入婚姻多年後的夫妻會明白，夫妻之間的很多矛盾就是從冷戰中演變出來的，或者說完全就是一次次冷戰積攢出來的。所以說夫妻吵架冷戰最不可取。那麼，和你自己的老婆吵架之後，兩個人不不約而同的冷戰了起來，誰也不搭理誰，這種情況，你該怎麼做呢，以下是一些建議，一起來看看吧。
1、把你們的結婚照搬出來。這招挺好玩，看起來挺幼稚，不過挺管用。你老婆要是和你冷戰了，只要不是什麼很嚴重的事情，趕緊的，把關於你們的甜蜜回憶擺出來吧。
2、給你老婆準備點好吃的。知道你老婆喜歡吃什麼吧?喜歡水果的，趕緊拎回家一兜子水果，喜歡甜食的買點好吃的糕點，或者親自下廚做飯等等。總之把你老婆的胃滿足了，她自然也會和你和好了。
3、在家勤快點。尤其是在你老婆面前，故意洗洗碗，拖拖地，哪怕你把碗洗的花里胡哨的，地板被你拖的像是繪圖，你也要笨手笨腳的在你老婆面前裝一裝。一次不好用兩次，我相信你老婆堅持不了多久就會對你說你一聲：“走一邊去吧，你會幹點啥?我來!不就好了嘛。”
4、嘴巴甜一些。不要和你老婆置氣，那樣可能只會讓你的老婆從怨你發展成恨你。所以說呢，學着嘴巴甜一些，對你老婆說句軟話，就算不說聲老婆我錯了，你的軟話也會讓你老婆心軟的。
5、利用網絡和你老婆道歉。如果你實在是面對你老婆的時候開不了口，那麼現在網絡這麼方便，何不利用起來?你要是真的不好意思說話，或者你老婆就是不搭理你，那也學着給你老婆發個信息吧。
6、裝裝可憐。大男人在自己老婆面前撒個嬌裝個可憐什麼的，一點也不掉價，反而會有種可愛的感覺，你老婆就算明明知道你在裝可憐，也會明白你是在示弱，她的虛榮心也得到滿足了，氣也消了，也就和你和好了。
7、一把抱過來比什麼都強。我相信只要不是因為你出軌而吵架，那麼多數老婆都會立刻停止自己的壞情緒，心裏甜蜜的開花了呢。至於冷戰了，更好辦，看你老婆回家了，走上前抱抱你老婆，說聲我錯了老婆，什麼都解決了。
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