男朋友出軌沒放下但卻還在一起
如果你明確的知道自己的男朋友出軌了，而你在自己內心沒有真正放下的時候還要跟他在一起的話，就說明你非常愛這個男孩子。可是你也要想清楚，你現在內心對於他出軌這件事情還是有一定介意的。雖然你現在覺得自己可以因為很愛他而暫時放下你對於這件事情的芥蒂，但是你不能保證你以後在跟他爭吵的時候，不會又提起這件事情。所以，這樣其實會給你們以後的生活留下一個非常大的隱患，因為你不能保證你在以後跟他爭吵的時候不會再提起這件事兒，如果再提起這件事情的話，就會傷到你們的感情。因為，可能他已經改好了，但你再一次提起這件事情的話，就會在你們本來快癒合的傷口上再割下一道新的傷口。所以說，如果你覺得自己還要跟他在一起，你也一定要想清楚。既然你還要跟他在一起，你就要從心裏放下這件事情，讓這件事情成為過去式。
- 和朋友傾訴
如果說你經歷了男朋友出軌，那這個時候你的情緒其實會非常壓抑，你就可以選擇去跟你的朋友傾訴。比如說，你約一個你們兩個都空閑的時間，然後跟你的朋友去一個比較安靜的環境下，
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你再跟她說這件事情。因為你要是自己一個人承受的話，你會受不了，但是如果你跟你的好朋友，傾訴了這件事情她會開導你，她也會知道該怎麼樣陪你去調整你的情緒。而且說出來的話，你的心裏就不會那麼的壓抑了。
- 用極限運動發泄情緒
那如果你在經歷了男朋友出軌之後，你可以選擇用極限運動去發泄自己的情緒。比如說你本身心裏感覺非常壓抑，或者是你覺得自己已經喘不過氣了，那你就去試一下極限運動。比如說跳傘、蹦極，這些都可以的。即使你之前不敢接觸跳傘和蹦極，但是你現在去試一下的話，那當你做完這些運動回來之後，你的心境就會開闊起來，你也不會再被這件事情困住。
- 去旅遊散散心
如果想要緩解自己在知道了男朋友出軌后的情緒，那你就可以選擇去旅遊散散心。你可以安排一個合適的時間，然後去一個你一直想去卻沒有去成的地方。這樣的話，當你去到了你心心念念的地方，其實你心裏也會有一點開心，那當你在那個地方待一段時間以後，你會發現其實生活還是很美好的。這樣的話，你的心情就會慢慢變得開朗起來，你的情緒也就會慢慢變好的。
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